有些妈妈认为，我只要给宝宝足够的肉类、蔬菜类食物，宝宝的营养就一定足够了。但是，1—3岁的幼儿，他的食量还很小，消化系统的吸收能力很有限，他根本吃不下亦不可能完全从固体食物中消化并吸收足够的营养。

    1—3岁的幼儿，如果营养完全由米饭、肉类、蔬菜等固体食物提供，那么他则需要每天吃米饭3碗(每碗约为2两)，肉类140克，蔬菜210克，水果2～4个，脂肪类3茶匙。我们想想，1—3岁的宝宝能吃这么多食物吗?

    很多调查表明，1岁以上的宝宝微量元素的缺乏依然十分普遍。因此，为保证宝宝的健康，营养专家建议，均衡的配方奶类食品仍然是幼儿饮食的重要部分。奶类食品与固体食物的比例应为40%∶60%。

    有些父母会选择鲜牛奶作为幼儿的奶类食品，但是鲜牛奶的维生素C、维生素D、维生素E，尤其是铁质的含量很低，它并不是幼儿的理想奶类食品，而专为幼儿配制的均衡的配方奶制品才是理想的选择。

作为专为1—3岁幼儿配制的配方奶制品，应该含有以下营养元素：
（1）含有丰富的优质蛋白质，因为宝宝的肌肉成长，器官发育，甚至是免疫物质的生成均需要优质蛋白质。
（2）含有丰富的必需的脂肪酸，因为宝宝的大脑及神经系统发育，需要必需的脂肪酸。
（3）含有丰富的钙质及适当的维生素D，以促进宝宝牙齿及骨骼的发育。而且配方奶中最好已去除了牛油(又称乳脂)，因为牛油会与钙质起钙化反应，会影响钙质的吸收。
（4）含有足够的铁元素，以助预防缺铁性贫血。
（5）目前，多方面的研究表明，β－胡萝卜素可以帮助增强宝宝免疫力，促进视力发育，因此，配方奶中加入β－胡萝卜素，则可以帮助宝宝全面发育，为他们奠定一个良好的健康基础。