新娘婚前吃什么水果才能减肥？其实，不同颜色的水果有着不同的减肥效果哦！西安婚纱摄影告诉你一个有趣又有效的彩虹水果减肥方法吧，让新娘婚前快速减肥！

　　番茄

　　赤：番茄

　　番茄中含有丰富的有茄红素，食物纤维及果胶成份，每天吃100g小番茄，可以帮你降低正餐时摄取的热量，促进肠道蠕动。不仅如此，独特的酸甜口味帮你刺激胃液分泌，促进营养消化，瘦身效果一级棒。

　　橙：木瓜

　　木瓜的丰胸效果其实并未得到科学证实，但它的瘦身效果却不容小视，因为其中的瓜酵素不仅能分解蛋白质和碳水化合物，可以通过分解脂肪而去掉身体的局部赘肉，并且促进细胞新陈代谢，将毒素排出体外，从而达到瘦身的目的。每晚半个木瓜，坚持2个星期，你会发现自己：已经成功瘦下去，而且瘦得很有型。

　　黄：柠檬

　　柠檬酸是促进身体热量代谢的必然物质，而在中营养在柠檬中就可以找到它。如果你觉得柠檬太酸，不是你的口味，那么每天喝2被柠檬片泡的水也是OK的！

　　绿：奇异果

　　丰富的食物纤维和钾元素成就了奇异果的瘦身功效，每天1~2个猕猴桃可以防止便秘、促进消化，其中大量的蛋白分解酵素还可以排除身体内的油脂，让你没有小肚腩。

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