很久没有写东西的愿望了，但是，两年多来我因为有关艾灸的一些经历和想法如果懒怠着不写出来，我就对不起我们老百姓的身体和腰包，对不起国家财政，更对不起诸多灸疗先贤们呕心沥血、济苦救难的赤子之心。我对亲友们开玩笑说：“如果我不在这儿发出声音，那就真是‘枉入红尘若许年’了。”

2012年端午节，我给亲友们发过一则信息：今天早上买了青艾，遍插门庭，现世的安稳和世上人家儿的明亮和温暖都在里头了。对于“艾”这种植物的亲，也许是生生世世的缘。有一天我和哥哥闲聊，我说，2012年我们家一个最大的收获就是学习和实践了艾灸治病强身。我哥深有同感。

太阳光被万物，它的价值是普世的；艾灸驱逐人体的阴霾邪气，它的价值也是普世的。

艾，那是芳草中最具关怀的植物了。

就像大自然中的一些动物会给自己治病一样，我们人类更具有自我治疗的本能。晋朝医家陈延之在他的《小品方》中说：“夫针须术师乃行，其灸则凡人便施……”道出了灸疗法可以为大众掌握的真相。灸疗大家周楣声、马少群、谢锡亮等人给人看病往往是诊后晓之以病理、示之以灸穴、授之以施灸方法。患者回家自灸，每每效果如神。我要诉说的是，我们通过简单的学习了解就能用艾灸自我治疗、保健，很多情形下大可不必去医院，居家自灸甚是方便验廉。

2012年初夏，我的右手小指关节肿痛，活动受限。我很早就知道艾灸治疗关节炎，于是用艾条熏灸痛处数回，感觉舒服，症状缓解，但效果很慢。就上网查查吧，一查可了不得，原来艾灸对一些莫名的亚健康、功能退行性疾病、器质性疾病，甚至是危重症均有疗效。只要得法，效如反掌。最令我震撼的是享受国务院特殊津贴的国家级名老中医周楣声先生在其严谨的著作《灸绳》中记载了一则医案：1985年在安徽砀山医院灸疗流行性出血热时，偶遇一重度脑膜炎女孩儿，医院已劝让出院回家，当时女孩儿已昏迷两天，腰穿脑脊液为深浊黄脓样物，白细胞58000余，即使不死也将残废。周先生嘱其家人在女孩儿百会处置灸具悬灸三日夜，逐次好转直至患儿彻底痊愈出院。此后，当地医院又用此法成功治疗几例脑膜炎，均录入《灸绳》中。之后我又阅读了马少群、谢锡亮等名医编写的诸多辉煌不朽的医案，又查阅了我国历史上有关灸法的文献资料，慢慢地我看到了一部引人入胜、令人心驰神往的济苦救难的灸疗历史。我边学习，边对自己施灸，真实不虚地感受到自己身体发生的好转。于是，我坚信艾灸可以治疗我年逾八旬的父母双亲的诸多问题了。

我母亲肠胃功能不好，吃了东西就胀，还便秘，不敢吃，免疫力低下，动不动感冒，她自述说下腹部有一个很沉很凉的东西压在那儿，到医院怎么查也没有任何异物，因为肠胃吸收不好，反复低血钾，反复住院，我们兄弟姐妹六人就在医院进进出出，折腾的很难受。当我学习了艾灸之后，我就制作了方便易行、适合老人的艾灸工具，让她在肚脐周围自己施灸。很快，也就两三天的功夫，吃下去东西不胀了，排便也好多了，敢吃东西了。连续灸了三个月后，她说下腹部那个很凉很沉的东西没有了。大概是因为肠胃功能好了，对食物吸收的营养全了，钾低的毛病也一直没有犯过，也不感冒了。自从艾灸至今两年多了，未曾住过医院。

2014年5月份母亲摔过一次，腰扭伤了，在床上躺了一个多月，恢复后下床两腿软，走不得路。我就鼓励她一定要走，要不然可能就再也不会走了。我给她示范艾灸足三里，晚上灸灸脚，慢慢地两腿有劲儿、脚下有根了，她每天自行走路一里多地。

2013年8月份，父亲脚肿得更厉害了。之前脚肿吃吃药好一些，但这次不行了，顺着脚脖子往上肿，两只脚很亮、很大，穿不了鞋。去看医生吃吃药效果不明显，中医说是阳虚，不能蒸腾汽化，我对爸说：咱艾灸吧，阳气差照不到脚部咱就在脚下造一个太阳直接照吧。为了加大剂量，我就用不锈钢的丝网做了一个鸡蛋粗细的长形圆筒，从药店买了很多艾叶，在搓衣板上简单一搓就成了粗艾绒，装进筒内点燃两端放到一个铁盆里，盆内放两块儿高一些的木条，脚放在木条上，艾绒在下面燃烧熏脚，同时用艾条在上边熏脚腕部的解溪穴，一天天脚明显消肿，一周下来双脚平复如常，邻人纷纷称奇。我们伟大的祖先真是神一样的祖先，我们的祖国医学真是神一样的医学。

因为艾灸对阴寒湿重是最快速有效的，我决定用灸法试试三姐姐的双手。2011年三姐姐的双手被确诊为雷诺氏病，三姐在一个治疗脉管炎的医院住了近一个月，花费近万元，症状缓解后医生说让出院。三姐姐去洗手时用手一拿肥皂手仍然马上变成白色，冷，痛，她知道病还在，就哭了。之后的日子里早上醒来双手冷、胀、麻，不能握物，不能骑车，三伏天双手也是凉的，后来一只手中指呈弯曲状伸不直，用手掰也掰不开。曾吃中药汤剂，基本无效。我就指导三姐姐艾灸，一开始灸双手，感觉舒服，症状缓解，但不解决根本问题。我边阅读有关资料边上网查询，了解到“病浅灸患部病深灸整体”，我就指导三姐姐灸背部督脉振奋阳气驱逐阴邪，灸两条胳膊，坐灸，三伏天灸的大汗淋漓，寒湿皆从汗出，她的症状一天天一点点减轻，骑车、做饭、伺候老人、带孩子，精力也充沛了，手与常人基本无异，区别是早上醒来仍有麻胀之感，但已解决大问题了。

这两年周末回娘家，街坊邻居拉肚子了，痛经了，感冒了，甚至中风后遗症的康复治疗我都给他们指导，提供灸具，不亦乐乎。写到这儿，我很理解韩国林勇伯先生在他的《艾灸养生书》发行时说深恨与灸法结缘太晚，他的父母、兄长皆是重症离世的。林先生患重病绝望之际机缘巧合学习了艾灸，他持续艾灸年余治好了自己的病。艾灸不仅仅治病，它在治病的同时体质也在不知不觉中得到很好的改善。

灸疗治老年病，治常见病，治疑难病，真实不虚。

一、艾灸与中国老龄化

有专家惊呼，阻碍中国未来发展的最大问题是人口突然一下子老化了，专家用井喷、海啸等概念描述中国老龄化的到来。《中国老龄事业发展报告（2013）》中称，2013年中国老人达2.02亿，预计2015年老年人口将超过4亿。其他指标不说，研究表明老年人的医疗费用是年轻人的3～5倍，老龄化将导致医疗费用快速上涨，看护、照顾也将是对国家和家庭劳动要素的一个大消耗。老龄化带来医疗费用快速上涨，无论是国家还是个人都需要做好财务准备和人力准备。但医疗费是个无底洞，独生子女看护照顾更是苦不堪言。对此仍然需要我们祖国医学登场来化解这一重大社会问题于无形，尤其是有可能人人都能掌握的灸法，将会让更多的老人健康、老人年轻态，有可能帮助我们实现一个健康老龄化的美好愿景。让我们再次用祖国医学，用艾草之阳，用大自然的光芒使我们的老年人有病治病，无病强身。虽然我们的老龄化不可逆转，但我们中华医学智慧是可以逆转老年病的。我们有老龄化的大问题，但我们更有祖国医学的大智慧。

天下有艾就有健康!这是真相，不是妄想。让我们对这一绿色疗法充满信心吧！

二、艾灸与慢性病、常见病

周楣声老先生从医70年，用灸法救人无数。在其著作《灸绳》之下篇《灸例》中记载对颅脑及精神病、五官口齿病、呼吸系统、泌尿系统、运动系统、皮肤病、外科炎症、外伤病等等多科病验案数以百计，效果迅速而且稳定。

马少群先生用温灸法治好了自己百病缠身之体，临床治愈患者数以千计，擅长治疗高血压、低血压、心脏病、肺心病、脑动脉硬化中的后遗症、胃肠炎、妇科、病毒性肝炎、肾病等等，著有《马少群灸法》。顺便说一句，马少群先生是从事商业工作的，是给自己治病的需要半路出家学习灸法走上从医之路的。

谢锡亮先生在其著作《谢锡亮灸法》中用大量医案证明了艾灸治疗病毒性肝炎、慢性肾炎、哮喘、肺结核、结肠炎、红斑狼疮、经常性感冒及一切慢性衰弱虚寒等。

对于癌症，周楣声和谢锡亮二位先生的认识基本一致，就是尚无确切灸法根治，但可以控制癌肿增生，能提高肌体免疫功能，减轻放、化疗副作用，改善生活质量，节约成本，减轻病痛，但他们对灸法治疗癌症仍然怀抱希望。谢老先生深有感慨地说：“以我一生的经验总结，凡是大病、难治病、古怪病，用艾绒直接灸都可以有效，这个方法不需花钱自己在家就可以治，最适合老百姓用，而且凡是虚寒衰弱、免疫力低下、处于亚健康的人都可以用灸法治疗、养生、保健。”

三、艾灸与保健、养生、治未病

艾灸在保健、养生、治未病方面的作用灸疗先贤们推崇备至，论述颇丰。如宋人窦材在《扁鹊心书》中说：“人于无病之时，常灸关元、气海、命关、中脘……虽未得长生，亦可保百年寿矣。”唐代孙思邈《千金要方》中说：“宦游吴蜀，体上常须三两处灸之，勿令疮暂瘥，则瘴疠温疟之气不能著人。”这其实就说的就是治未病，就是保健、养生。而一些现代医者凭借新型仪器分别做了一些测试，如艾灸百会对脑动脉血流速度、血管搏动指数、血液循环等方面明显增加，用以预防脑梗、脑萎缩。艾灸肾俞和足三里对肺通气功能的提高，以及艾灸对免疫功能、对巨噬细胞吞噬功能增强等方面均有变化数据相佐，足以证实艾灸在促进人体正常生理机能提高方面的作用，为艾灸疗法提供了治未病的科学依据。在这方面卫生行政部门应做官方的大力宣传，深入千家万户用于预防疾病。

四、艾灸与普及运用及普及宣传

在这方面日本做得好，应好好借鉴。1937年日本政府在医师代田文志博士的倡导下开展全日本国民健康艾灸法运动。为促进幼儿发育，对幼儿进行身柱灸；为预防感冒，到17岁左右的青少年进行风门穴位灸；为增强生殖功能对24岁前后的青年进行三阴交灸；为强化脾胃和消化器官预防一切内脏疾患对30岁以上者一律进行足三里灸；为预防中风、高血压和多种老年病，对45岁以上进行足三里和曲池灸。此外还编辑《简易灸法》，号召全体国民自主施灸。日本现代医家原志免太郎博士对艾灸进行了20年的临床研究，结果他确信艾灸疗法是对人类健康最善益的治疗方法，他著有《灸法医学研究》、《万病奏效灸疗法》等作品，其中后者再版了50次。原志免太郎博士寿至百余岁，以日本全国学生和国民为对象，号召开展保健艾灸运动，为灸法普及运用和广泛宣传献出毕生努力。

在我们中国，周楣声先生在《灸绳》中表达愿望：“要能进入千家万户，人人能用，人人会用……既能用于治病，又能用于防病”。马少群先生在《马氏温灸法》中说：“发病的头一两天甚或“初觉有异”，而病症尚未完全显露时往往是进行灸治的最佳时间，如人们对灸疗法有所掌握，于此时大可不必去医院，居家自灸便可收事半功倍之效。慢性病的治疗，往往需要数月、数年甚至更长时间，如果患者能掌握灸疗等有效的自我调治手段，则于医患双方带来的方便是不言而喻的。我写书的一目的就是要促进灸疗法的普及，使之成为群众性医疗保健的常用手段”。谢锡亮先生在其《谢锡亮灸法》一书中极其详尽地描述了日本的全民艾灸普及程度，用以启发我们效行。他说：“笔者从事中医工作将近60年，深深感到针灸有神奇疗效，尤其是灸法，更有独特作用。但已届垂暮之年无力推广，特将一点心得体会介绍出来，寄厚望于来者……”其拳拳之心，甚为感人。

艾灸疗法材料廉价易得，方法简单明了，通过阅读、上网或者在灸疗师的指导下回家自行治疗完全可以。在自行艾灸的实践中也会掌握一定的艾灸知识，互相学习，互相指导，长期以往将形成一个好的态势：喜欢和掌握灸法人越来越多，国民体质越来越好，能适应艾灸疗法的尽量艾灸，真正需要到医院就诊的去医院治疗，医患双方的压力均得到缓解，何乐而不为呢？艾灸治病的受益者是千家万户，是我们的综合国力。

艾灸疗法是我们一笔巨大的无形资产，是我们的传国之宝。它能以最简捷、方便、廉价的方法解决大问题，改善国民体质，解困我们的家庭和国家的财务支出。艾灸治病的真相告诉我们这种疗法的正当性和广泛的适应性，艾灸疗法应当是经世致用于社会实际生活的。它能否被广泛推广不是个人的力量所能达到的，政府应该积极干预，面对这些，我们国家的卫生行政部门是选择视而不见，还是更加重视地在医疗改革上大份量地做做文章，在推行宣传上加大力度至每个乡村、每个社区。这是一个有关希望和责任的事业，因为我们马上面临一个特殊的时代——老龄少子化，如果在这方面做好，国家幸甚，民族幸甚，亿万人民幸甚！（段文玲）

文章摘自：http://societv-people.com/GB/2018/0608/4110.html?from=timeline&isappinstalled=0