中医认为，肾是先天之本，肾经是其它经络的根。肾经五行属水，在肾经上的复溜穴是肾经的五输穴之一，复溜穴的五行属性属金，金生水，所以复溜穴是调理肾虚的穴位。

    以前听倪海夏老师讲过，当时自己在老师处学习时，和师兄弟门盘腿而坐，刚好复溜穴向上，边打坐，边灸复溜，舒服。在陪父亲住院期间，曾经灸过两次复溜，感觉真是很舒服。

    我用的是单孔温灸器，先灸左腿的复溜穴，灸了几分钟后，感觉小腹有清凉的感觉，然后感觉口中有甜甜的口水产生。然后，下肢也慢慢的暖融融的，整个身体融成一体。就像静的比较好，进入气功态一样。灸后，感觉神清气爽，眼睛都清亮了许多。

   真的感觉很舒服，大家如果有时间，感兴趣，可以试试。