虫草炖鸭

冬虫夏草含有虫草酸约7%，糖类28.9%，脂肪约8.4%，蛋白质约25%，脂肪中82.2%为不饱和脂肪酸

此外，含有维生素B12、麦角脂醇、六碳糖醇、生物碱等

虫草性甘、温平、无毒，是着名的滋补强壮药，常女性炖汤服用，可加强免疫力，补气血

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黄芪枸杞煲鹌鹑

黄芪含皂甙、多糖、多种氨基酸、叶酸和硒、锌、铜等微量元素

有增强免疫功力、保肝、利尿、抗衰老、抗应激、降压作用。泄阴火，去肺热。专补气，尤在补血

枸杞子自古就是滋补养人的上品，有延衰抗老的功效，所以又名“却老子”

枸杞中的VC含量比橙子高，β-胡萝卜素含量比胡萝卜高，铁含量比牛排还高

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滋阴润肺参鸡汤

西洋参、沙参、玉竹、淮山、杏仁、无花果、陈皮

滋阴润肺，生津去燥，润颜美肌，除痰止咳

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补肾益肝牛骨汤

西洋参、杜仲、黄芪、党参、红枣、枸杞

补肾益肝，强筋骨，益腰力，益脚力

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