峨眉十二庄和天罡指穴法作为峨眉门内两大绝技，都是由南宋末年峨眉山金顶光相寺白云禅师所创，凝聚了千百年来人民大众强身保健、治病克敌的智慧和经验，又集诸家流派之长处而自成一体，迄今已有八百余年的历史。作为门内之秘，历代一直是亲传秘授，没有在民间广为流传。相传白云禅师由道入释，将道家精华，增益于佛门中。因此，峨眉一派，集养生、武学、禅修、丹药、术数、服食、天文等大成。

    本文着重从养生与诊治的角度，就峨眉十二庄和天罡指穴法两者之间的关系发表一点浅见，不对之处还请各位前辈行家斧正。

峨眉天罡指穴法在峨眉十二庄的基础上演化发展而来

    古法峨眉十二庄分别是天字庄、地字庄、之字庄、心字庄、龙字庄（又称游龙庄）、鹤字庄（又称鹤翔庄）、风字庄（又称旋风庄）、云字庄（又称拿云庄）、大字庄、小字庄、幽字庄、明字庄（又称冥字庄），共十二套庄法。峨眉十二庄的前十个庄属于动功，“幽”、“冥”两庄为卧、坐禅修之法，和其他十套动功庄法不同。因而，峨眉十二庄以静为体，以动为用，讲求由动归静，动静兼修。天、地两庄是十二庄的基础，以后的各庄各式都是从此演绎变化而来，以象征天地化生万物之意。

    峨眉天罡指穴法又名莲花生死功，也叫峨眉指穴法三十六式，内容包括内功导引按跷、点穴法、武功点穴解救术，主要用于治病和纠治练功偏差以及“分经侯脉”的遍诊。天罡指穴法作为内功导引按跷术的一种，是在一般按摩术的基础上进一步发展起来的，修练内家功技有素者根据人体经络气血运行流注的规律、以经络的浮支与里支、脏腑的气化内景等理论为依据，根据辨证论治的原则，选择特定的经、穴、部位，发动自身练就的内功真气，运用一定手法，作用于患者各个关窍穴位，使患者气脉流畅，平衡阴阳气血，达到治病救人、养生延年的目的，对很多慢性病、常见病、多发病，甚至癌症肿瘤和疑难杂症都有显著的效果，对内科、外科、儿科、骨科、妇科、皮肤病都能施治，作用快，效果好，患者乐于接受。

    天罡指穴法按手法来分，有32种手式；按治疗作用来说，分为28式小导引术和8式大导引术。天罡指穴法的很多导引手式来源于峨眉十二庄庄架锻炼时的手式，每种导引手式又有多种变化。比如：鸭嘴劲由天字庄的“冲天杵”手式演变来。鸭嘴劲在临床运用中又有腹劲、顶劲、甲劲等八种指劲的变化，由此又演化出按法、揉法、震透法、钻法等八种手式；日月扣劲由天、地、小诸庄的“屈指描太极”手式演变而来，日扣为发劲，月扣为消劲；丁头劲由天地庄中的“须弥掌”中指领先演变来的；龙探爪劲来源于游龙庄、鹤翔庄中的正式架子的修习；庄中“五指描太极”的方法演化为冲天杵劲、日月叩劲、蛇头劲等，广泛地应用于临床。

    尤其是运用天罡指穴法8式大导引术时，劲力、手法、身法、步法都要协调统一，快速灵活，这都是十二庄修习有素者方可做到的。可见，十二庄和指穴法相互渗透融通，两者形同母子：峨眉十二庄为母为体，其每一招每一式为修炼内劲、内功按摩、武功招数奠定了基础。天罡指穴法为子为用，它是十二庄在医疗养生、武功竞技方面的具体运用。

                 运用好天罡指穴法需要一定的峨眉十二庄修为

峨眉十二庄的所有庄法，并非个个都要完全掌握。只有扎实用心练好天、地两庄，有着一定的体会后，方可依据练功者的身体阴阳虚实、兴趣、禀赋等，进一步选修或按优胜次第的顺序全修其余庄法，在修为上进行精进深造。也就是说，学习和掌握天罡指穴法，只需学习并掌握好几个动功庄法即可，并非要将十二套庄法全部练好。当然，将峨眉十二庄全部掌握好，肯定会促进天罡指穴法的更大精进。

   1、修习峨眉十二庄能积蓄和收放真元内气。天罡指穴法与经络、内功的锻炼关系极为密切。天罡指穴法的施用强调内功与医疗手法的紧密结合，发动体内真气施以手法，以内气内劲施于相应关窍穴位。施术者具备内家功力，才能在施术时发动真气，运于指掌，产生内功疗效。否则单纯按跷，仅作用于体表，效果难以显著。十二庄的修习，讲求放松、意念、吐纳的统一，操功时身心放松宁静，意念始终放在动作或相关窍位，正谓“恬淡虚无，真气从之。”动作与手法刚柔相济，开合有度，经过一段时间的坚持习练，培育出的体内真气积聚到一定时候，可循经运行，并能内气收放自如。运用真气结合推拿按摩手法是内功按跷术最大的特点，真气的布输可大大提升单纯按摩手法的治疗效果。比如术者治疗腹部胀满又属虚寒症的患者，在对其施用相关手法后，还要发动真气积聚到手指尖端或掌心，去热熨患者之关元、气海等穴，以温补真元，加强疗效。

2、修习峨眉十二庄能较快增强内劲。天罡指穴法手法柔中带刚，细腻柔和、内功深透，操作时要求意气力统一，按照先意后气再力的递序，方有气劲发生，意到气到，气到力到，力由气显。指穴法的劲力又非硬力蛮力，需巧劲、活劲、内劲，内气入劲，贯达穴道，直透经络。第一，运用指穴法时，要根据病症虚实、患者年龄、肌肉厚薄等不同，按部位选用手法，而不是用手法选用部位。比如腿部等肌肉厚实部位要力透肌肤达骨层，眼睛等脆弱部位要轻巧柔和。第二，要讲求发劲窍位的变化。先拿弓箭打个比方，箭是应中的标物，而箭的射出，关键在于弦拉弓开的发力。指穴法手法里的剑诀劲，发劲关窍在大姆指、无名指和小指，而劲达食指和中指；凤钗劲发劲关窍在小指，而劲达中指和大姆指。如果颠倒本末，则劲力差矣，达不到施治应用的效果。这些劲力的精微妙巧和纯熟收放离不开平时对十二庄的刻苦又正确地修习。第三，峨眉十二庄的操练要求细密严格，动作、手式、意念一定要规范合于法度诀要。习练者在练功时要把注意力放在动作或相应关窍上，轻松自然，刚柔相济，即“神与庄合”，规范的操练不仅有效地培育真气、祛病强身，还锻炼了筋骨肌肉，提高了手脚身诸关节灵活性，增强了手指、臂、掌、脚以及全身各部位的内劲，平时软如棉花，发劲时瞬间硬若钢棒。比如，虎爪劲是天字庄、地字庄以及小字庄中的一个正式架子。即将五指伸直，各指的末梢两节强度屈曲，拇指与其余四指呈对握状，力贯指尖，就象老虎爪子一样。虎爪劲习练的关窍在肘尖，在练庄过程中，从手三阴经运行到掌心及指尖的内气，通过十指井穴转移到手臂的阳面，这样就锻炼到手三阳经，手部阴阳气机并练，双掌及十指的内力大增。指穴法施术时，常用虎爪劲的耙法、钩法、抓法治疗头部及四肢疾患。又如，在治疗腹部疾病应用覆雨翻云劲时，左右两掌的小指、无名指、中指不断在腹部进行由阴变阳、由阳变阴的推上翻下，从鸠尾穴下推到气海，手法由广面缓推变为狂风卷云般地急推，发劲的关窍在手腕，靠的是手腕不停地翻转内收产生的“裹劲”，没有十二庄长期的“捧沙劲”训练是难以掌握好这种劲力的。

3、修习峨眉十二庄能有效保护施术者的健康。从事临床医疗的医师，如果不注意自己身体健康的保护，长期与各类病患者接触、诊治，病邪气场极易影响、反噬医师本人的健康。事实上，一些不注重身体锻炼的医师因为长期临床，确实不同程度地患上一些疾病，或者原本健康的身体慢慢变差。从事推拿按摩行业的医师同样如此。峨眉十二庄发挥圆空妙用，能使人体内外、阴阳、升降、开合协调，有效调整人体的气脉循环，增强五脏六腑及筋骨皮肉的功能，补益与提升习练者的正能量，人体罡气层增强增厚，强身健体，延年益寿。坚持修习十二庄，无疑在施用指穴法的医师身上安了个“金刚罩”，有效地抵御疾病邪气的侵袭。同时，运用各类推拿按摩疗法，对施术医师的体能消耗比较大，经常练功可以增加体能和耐力，为患者推拿按跷时才不会觉得太累。

提高指穴法的诊治水平一定要重视峨眉十二庄的修习

学习和操作天罡指穴法不难，但掌握和精通不容易。峨眉十二庄的修习功境次第和体证水平、按跷临床经验的多寡、对经络浮支里支的相互关系及出入规律的熟练掌握，决定了天罡指穴法运用水平的高低。

1、精通天罡指穴法要有扎实的阴阳五行理论知识，熟悉经络循行的奇正路线和常用主要穴位。阴阳五行、八纲辩证、气血经络等中医基础理论的学习，大多数来自阅读中医书籍和老师的理论传授，缺少的是自己亲身体证。不明晓经络在浮里两支的运行规律，以及盛衰偏胜的现症，则辩证论治不准，天罡指穴法的施展难有很满意的效果。其实，中医的经络腧穴学说、脏腑气机生化学说、气血的子午流注论、病情的表里传变学说等，都是古人在修习内功，对内景观照认识的基础上发现的。峨眉十二庄把中医经络学说和脏腑气机生化融合在功理之中，以静为体，以动为用，修习者通过相应形体动作架式、意念集中观想、吐纳运气以及身心协调，渐蓄真元，进而引发体内经络气脉自动运行和脏腑气血的循环流注。动功达到“神与脉合”时，即可感知真气沿自身经脉的循行规律，自然会对真气、经络、腧穴有着更为深刻的认识。

2、精通天罡指穴法要熟练掌握脏象和疾病的变化规律。《素问·上古天真论篇第一》中有言：“恬淡虚无，真气从之，精神内守，病安从来。”一般人对这几句话，只单从文字上去认知，似懂非懂，无法真正理解怎么样才是“精神内守”？什么才是“恬淡虚无”之境？更无法理解“真气”如何“从之”，甚或怎么样做到“病安从来”。峨眉十二庄以炼心为要，开合升降以圆、空为法，内圆则观“空”之用，外圆则观“实”之用，圆而又空，活泼自在、变化无穷，由“动中动”渐入“动中禅”，继而步入“静中禅”，身心得大自在，更体察功境内景之精微玄妙，真正体证中医气化论、经络学在人体上的真实情况，进一步透彻理解中医理论，不致于“盲人摸象”。比如在十二庄的次第阶进练习中，“观想少商”可“观”到大拇指少商穴冒雾状气光；小字庄中骑马弯弓射明月式久练可见红黄圆光立于箭手远端；明字庄清静归一法的恬淡“观照”日久可见牛眠之地五色光变化，甚或依光色变化说明脏腑阴阳虚实旺衰。这些体证实践更易明晓“真气”的发生、变化、运行规律。练功有素者对体内的脏腑气血变化反应甚为敏感，推己及人则可感知、明晓疾病的所在、变化及相互影响，根据患者的反应、表情、年龄、病症等，施用指穴法进行三部九候气脉双候遍诊，从根本上辨清疾病发生的内因、外因、不内外因，以及阴阳虚实表里寒热八纲症候。由此，术者决定适宜的治疗手法、劲力轻重、有节的内气发放、以及施治方案，心静意凝辩证论治，循经指穴导引，其效自然倍增，这也是天罡指穴法能有效治疗一般按摩方法禁忌的癌症肿瘤、疑难杂症的重要原因。

                          


                                                              结语

 

     峨眉十二庄和天罡指穴法作为峨眉派的内家绝技，能健体疗疾，当然也可防身御敌。修习十二庄，既练内劲，又修心性。心静则气聚神凝，真气内蓄，精神内守，健体强身延年；心动则真气发动，既可治病救人，又能防身御敌。实战技击时以柔克刚、以静制动、灵活应变，于分寸之中克敌制胜。峨眉十二庄又能促进天罡指穴法的点打功力和实战时的灵活性。天罡指穴法用于点穴解穴时，瞬间集于一点的劲力和功力，正是来自峨眉十二庄的持恒修习之功。此不多述。

     总的来说，峨眉十二庄和天罡指穴法，都从天人相应、天人合一的观点出发，通过对自然界天、地、风、云变化和鸟兽飞行奔竞姿态的观察，在中医脏腑气机生化学说、经络腧穴学说的基础上，遵循人体生理变化和气脉流注的规律，将养生、武学、禅修、道学、医药圆融一体，不愧为中华千古绝学与传统文化精髓，很值得我们去继承研究，发扬光大。