坐在这写写自己想说的想写的文字，边艾灸着，也不错。感谢芒果台用心的贴近生活、服务百姓的栏目，让我们也开始重养生，关注健康了。巧的很，邻居大姐在农博会上给她老母亲买了一套艾灸设备的当晚，电视就播出了关于艾灸的节目，觉得也挺适合我的。于是就托邻居再去逛时一定给我带一套过来。

     秋冬来了，我是最怕寒凉的。记得那天下班回，后背受了寒，觉得要出状况了，点着了邻居带给我的艾灸棒放在背后，暖暖的，居然扛过且避免了一场依往常如此的状况不可避免的感冒头痛咳嗽。

     每每寒潮或大降温来前，我左腿膝盖就隐隐作痛地预警，比天气预报差不了多少；在寒冷低温时，膝盖疼痛不适也着实让我感到难受。现在居然指望它能帮助我缓解或消除那年骑迷你a_bike单车摔伤左膝盖留下的隐患。于是都有点迷信这烟雾缭绕的艾灸棒了。

     今天去培训的医疗机构与老总谈培训后续跟进，在等他的空档，我培训过的护士很热情地一定要给我用经络测评仪给我做了一个亚疾病测评。测评报告出来，她们都很惊讶，居然比同龄人状况好很多，专家看完报告也说：我平衡的很好。除了颈椎，我知道，长期的伏案，长时的使用电脑，颈椎的确有点问题。

      事实上，我是特别担心自己的身体健康的。十年前，自己的身体出过一点状况。有一段时间，上午，先去打点滴，再去针灸，然后去拿中药。久医成友的医生朋友开玩笑说，我跟明星走穴样，一天走几个场……

      有过那么一段经历与体会，特别害怕生病自己万事力不从心的无奈与无助。因此特别小心让自己尽量不生病，也因而会比之前更关注健康与养生。对于一个曾因健康问题带来人生巨大影响的人，健康真的很重要！

      我喜欢我们中国传统的养生方式：食疗与物理疗法，乃至最新的自然疗法……我觉得这些能说服我，舒适而值得信赖；就如同我对中国传统服装的热爱，更多的时候，我穿着她们觉得特别放松与惬意。所以，我受益匪浅，得而益之。我觉得我就是属于这个文化的。我因为虔诚而受益，即便中药汤，即便粗衣麻布，即便艾灸棒，因为服这水土，舒适而惬意。或许我们来自自然，本应顺应自然，终究回归自然……

      暖暖的，艾灸棒在膝盖处传递着热，散发着清香，在我的虔诚里，传递着神奇。

     今夜，我的文字里有着“艾灸”的味道。