肺阴虚！在小孩和中老年人身上特别多见，常见到症状是长年多咳，但痰难咳出；经常出虚

汗；气短，感觉胸口气不够使；情绪低落，不想与人交流；嘴里有发霉的草味，反应迟钝；特别容

易感冒，或者外热内寒，上热下寒。­

    以上症状都是肺亏损比较厉害的典型表现。因为人体中只有肺是直接和外界大气相通，所以遭

到外邪袭击的机会就多于其他脏腑。“肺为娇脏，不耐寒暑”，而且孩子、年迈的父母内脏都很

弱，抵抗能力就更低了。­

    这些症状表面上看起来是“热病”的表现，其实是假象。常年多咳的人在中医看来必然是肺阴

亏虚，肯定会表现“虚热”症状，比如痰老咯在喉里咳不出，还有睡觉时出汗，我们叫它“盗

汗”，是说它老像盗贼一样在人睡着的时候才出现。还有，人之所以会莫名其妙地怕热，是因为阴

虚了不能抑制阳，以致虚热全浮于表面，所以，不仅睡眠不好，手心脚心也会出粘汗。­

      所以我们要每天坚持按揉双侧合谷穴3分钟，只此一穴就

行。同时，还要配以摩腹。肺经其他穴位，15天内，你会眼看

着困扰自己多年的胸闷气短、多咳多痰、爱发高烧、多出虚汗

等症状慢慢消失！身体慢慢的越来越健康！！！