本文刊载于《新西湖》五月刊，未经准许不得用于其他商业用途

文/王佩

《读库》主编、著名出版人老六，一个月之前宣布减少电子屏幕的使用，他倡议，当你想拿起手机的时候，试着把它换成一本书，看看生活会发生怎样的变化。一个月以后，他说出了自己体验：

“这一个月以来执行的情况应该说不够理想，无论从哪个角度来说，手机，电脑，iPad还是用得太多，时间和精力的配置依旧不合理。但情况已经悄悄有了改观。厕上，枕上，我已经改成看书，出门时，书包里悲伤一本书。百无聊赖的时候，哪怕闭目养神思考人生，也精良不打开手机。与一帮人共处时，不再急着对什么事情发表看法。具体成果是，除了工作之外，这个月读了两本半书。另外的收获就是，这一个月以来，我糨糊一样的脑袋，常常因为阅读而产生清风拂面的感觉，无比美好。”

看到老六发出的感叹，我苦笑着摇摇头。作为一个经常宣布戒微博的人，我也曾经发出过同样的感叹。

2012年8-10月，我曾经戒过两个月的微博。也许你纳闷，逃脱了新媒体的泥潭，节省下那么多时间，你用来干什么？我重新发现了一个神奇的东西叫做书。尽管有人说书已经过时，但我从中得到的满足远比从其他交流方式中得到的要深。这段时间我至少读了20本书，每天平均读一份报纸，写了一个剧本，博客更新得稍微勤快了一些，至少一周两篇。跟朋友见面的时间也多了。

留法青年艺术家胡嘉兴也有类似的体验，他说：“我从8月27日骑车骑到9月3日，一回到巴黎，就马上进入闭关写论文状态，每天手机飞行模式，只收邮件，部份回覆。几乎每天写到天朦朦亮，躺六个小时起来一边吃饭一边构思，下午继续。每天写四到五千字中文，第二天一边翻译成法语一边修改文章，如此一直写到19日凌晨，完成了8篇平均每篇15页的论文。写完的时候身体到处都痛，狂睡了一天一夜。这样的经历其实在保持适当的睡眠和锻炼，可以一直继续下去，工作的状态中时间是漫长的，充满着质感，相比于无所事事的空閒生活，我更愿意过这样经得起捶打的日子。”

但是，好景不长。我由于无法忍受信息饥渴，食言而肥，又恢复使用微博。你可以轻易地把我的失败归咎为缺乏毅力，但是如果我告诉你，我戒烟已经5年，并且从来没有复吸的念头，你应该知道，问题不是那么简单。

事实上，我们的生活已经被数字化汇成了一股流。世界上最著名的互联网科技杂志《连线》的创办人凯文·凯利（Kevin Kelly）说，“不同的信息流、广告流、Twitter 流、Facebook 流，还有一些主题报道、头版，这些信息流、新闻流就是我们未来的一个模式。它是互相交织在一起的。比如说有个人电脑到云端，或者云端到个人电脑，所有的东西都是实时的。就是从我到大家，就是社交群体。以前是网页、文件、文档等等，但是现在是信息流，这就是一个新的理念。这个流都是实时、全天候的一个信息流。”他同时认为，生命也是一个流，不断流动的一个东西。

从这个意义上讲，无论上网看屏幕，还是在家看书，还是看山看水看人，我们都无法改变自己是信息流的一部分这个基本事实。要想把自己从洪流中脱离出去，几乎是不可能的。那么我们所要做的就是，怎样与信息流和电子屏幕共处。

事实上，对于我们每一个人来说，最重要的财富不是时间，而是不被打扰的思考时间，或者说是注意力时间。所以，远离电子屏幕有两种方式，一种是物理上远离，另一种是心理上远离。后者显然更为重要，它能让我们一方面不脱离信息流，一方面又能专注于一件事，不至于让信息洪流搞得自己满脑袋糨糊。

一个减肥的人，可以少吃高热量食物，但没必要每顿都吃得像兔子一样素。同理，一个让自己摆脱电子辖制的人，也没有必要戒掉电子屏。人生最大的挑战不是爱上一样东西，也不是戒掉一样东西，这两者都是走极端，都容易做到，但都不会持久。人生最大的挑战是找到平衡。对于电子屏幕前生存的我们来说，如何让生命流生生不息，不旱不涝，值得一辈子去实践和探求。