驼奶粉、羊奶粉比牛奶更有营养吗

凤在竹/13793282948

 现在市面上奶产品主流是牛奶，也有不少的羊奶粉和驼奶粉，并且售价都不便宜，那么哪种营养更高呢?

 1 驼奶粉和羊奶粉哪个更有营养?

衡量标准不同，没有哪个更营养之说，可以根据自身需求选择。

对于驼奶来说，相对绿色安全，营养价值的话蛋白质含量，微量元素，维生素的含量都是比较丰富的，脂肪的含量相对则比较低。

驼奶本身的话其实想批量生产难度比羊奶，牛奶要高很多。主要是因为骆驼的生存环境，所以建造一个正规的基地需要的资金比较多。

反言之，这样正规的基地生产出来的奶质量也就比较高。 至于口感的话个人觉得驼奶还是比较好接受的，羊奶有的人不是很能接受那个味道。 鲜驼奶或者驼奶粉口感上的差别比较细微，营养保留也比较全面，还是可以尝试一下。

2 羊奶、驼奶比牛奶更有营养?

并非如此。 从营养成分来看，羊奶、驼奶与牛奶的营养价值略有不同，比如羊奶的蛋白质、胆固醇含量会稍高一点，驼奶的蛋白质含量会略高一些，钙含量基本没有区别。 总的来说，羊奶、驼奶的营养价值并不比牛奶高多少，也没有人体更容易吸收这种说法。

实际上，不管是牛奶、羊奶、还是骆驼奶，都能为人体提供优质的蛋白质，是摄取钙质比较经济方便的途径。

它们的成分不尽相同，但是奶毕竟只是食谱的一部分，对人体健康真正起作用的是人们的总体食谱。 选择哪个，主要看个人喜好及获得方式是否方便等。

到底是选用哪种奶产品

首先选择大品牌，比较有产品保障。

其次多渠道了解，避免一时性起的盲目。

还有性价比的问题，物依稀为贵，但是不一定是最好的。

在此推荐凤在竹直营的澳洲品质OZCOW无添加牛奶，你的首选。

希望朋友们珍重。