痒痒痒！

怎么好像怀孕之后肌肤变得特别敏感

肚子上面长了一粒粒又痒又红的小丘疹

究竟是怎么回事？

怀孕与肌肤过敏真的有关连吗？

过敏与妊娠性皮肤病又有甚么差别

本文请到2位专业皮肤科医生

告诉孕妈咪们甚么是妊娠性皮肤病

以及如何对抗过敏反应与预防过敏

专业医生的详细解答 千万别错过啰！

 

 

 

找出过敏原因

其实有时肌肤表现出看似过敏的现象，不仅仅只是肌肤受到刺激而表现出的反应，也有可能是因为人体内的免疫反应失调所导致。专业医生表示，造成肌肤、鼻子或呼吸道过敏的情形有许多种，要解决过敏问题，就得了解原因、对症下药。

 

过敏体质

拥有过敏性体质的人可能因为空气、环境、摄取特定食物或接触外来物品等原因而引起过敏现象，尤其台湾气候闷热潮湿，更让过敏一族易感不适。假如您不确定自己的过敏原为何，建议可至医院做过敏原检测，确认过敏原并且减少接触该食物或物品的机会，将可大为降低过敏现象的发生。

 

环境不洁

环境中的微尘、悬浮微粒、尘螨、空气污染、以及空气湿度都是造成过敏反应的原因之一。建议孕妈咪应定期维护家中整洁，若有需要，也可购买空气清净机或是除湿机，以保持室内空气新鲜且干湿度适中。

 

免疫反应失调

值得注意的是，部分肌肤疾病的发生是由于人体免疫系统失调，例如红斑性狼疮。若孕妈咪的皮肤病变为免疫系统失调导致，应尽速至医院检查确认病情与治疗。

 

真的吗！

孕妈咪容易发生肌肤过敏吗？

许多孕妈咪感觉自己的肌肤状况较未怀孕时敏感许多，难道怀孕期间真的容易有过敏情形吗？对此，专业医生表示，孕期可能会出现色素沉积、肝斑、指甲脆化、妊娠纹、静脉曲张、痔疮或因为血管张力不稳定而出现皮肤变化，但是孕期所发生的过敏现象却是因人而异，并不全然与怀孕有关。

 

真的吗！

过敏体质孕妈咪更易发生妊娠性皮肤病？

专业医生表示，妊娠性皮肤病之病因不明，但并非因过敏引起，目前研究也未显示过敏体质的孕妈咪较一般孕妈咪更易发生妊娠性皮肤病。

 

妊娠性皮肤炎不同于一般肌肤过敏

发生原因

专业医生表示，PUPPP全名为妊娠搔痒性荨麻疹样丘疹及斑块，发生机率为1/130~1/300，是因怀孕而引起的一种较常见的皮肤痒疹。虽然怀孕有可能会发生PUPPP，但通常都发生在第一胎的后期3个月，且随着胎儿出生，症状也将解除；下一胎通常不会再发生，也不会影响胎儿。

 

症状表现

PUPPP的症状表现常从肚脐为中心向外分布，特别是有妊娠纹处，医生指出，PUPPP会让孕妈咪感到搔痒难耐，甚至痒到夜间睡眠质量不佳，之后随丘疹与痒的部位散布，数天内便会侵犯至臀部和大腿，通常痒感及皮疹于产后数天可以自动消失。

少见部分病人的症状表现会发生在手臂、前臂，出现在胸部以上的更为少见，因为皮疹不会侵犯脸部为PUPPP的典型症状。

 

治疗方式

医生表示，主要会先针对症状治疗，以外用类固醇搭配口服抗组织胺，降低不适感，通常经治疗后症状可获得有效控制。

 

居家照顾

专业医生提醒患有PUPPP的孕妈咪，应尽量待在有空调的环境中，避免高温或是温差过大的环境造成对肌肤的刺激。另外适时的对患部做局部冰敷的动作，也可擦拭乳液，增加肌肤保水度。

若患部搔痒难耐也不可以直接以手指抓，可改以按压或是拍打的方式，以免指甲抓破肌肤造成伤口。

 

KNOWLEDGE STATION

知识补充站  孕期用药注意事项（box） 医生表示，目前美国食品及药物管理局(FDA)对孕妈咪安全用药规定分为以下五级： A级药物. 孕妈咪对照研究，对胎儿无为害。 B级药物. 孕妈咪对照研究，对胎儿无为害，但动物实验显示有不良发现（可能对胎儿造成危害，但机率低）。 C级药物. 无人体研究，动物研究显示对胎儿有危害。但若用药后好处大于坏处仍可使用。 D级药物. 人体或动物研究皆显示对胎儿有危害，但若用药后好处大于坏处仍可使用（如生命危急时）。 X级药物. 人体与动物研究皆显示负面效果，绝对不可使用。

 

造成过敏的原因有许多种，但孕妈咪可以注意下列8点生活中的小细节，将有助于减少过敏的发生。

1. 孕妈咪的衣服应避免选择毛料或人造材质，改以纯棉、轻便且宽松透气的服装为主。

2. 注意环境温度的变化，26°是最适切的环境温度，周遭温度若太高也会对肌肤造成刺激，增加痒感。

3. 维持室内环境的通风，并且注意勿过于干燥或潮湿。

4. 孕妈咪家中勿铺置地毯或是厚重的窗帘，以防灰尘堆积与尘螨孳生，如需使用，也应定期清洁以维护环境整洁。

5. 床垫应先以保护套罩住再铺上床单。

6. 洗澡时勿以高温清洗，肌肤感到搔痒时也避免一直洗澡，否则可能会对肌肤造成过度刺激。

7. 洗澡时不需要每次都使用清洁用品，过度的清洁会破坏肌肤本有的保湿皮脂膜。

8. 居住空间的定期大扫除或是直接换更佳的居住地点，皆有助于改善肌肤过敏问题。

 

缓解皮肤痒3步骤

STEP1.冷敷肌肤

前文提及，高温或是变化过大的温度都会刺激肌肤造成过敏反应，因此冷敷肌肤是相当立即且有效的缓解过敏方式之一。医生表示，孕妈咪可以针对起痒疹的部位做冷敷，先将冰块以塑料袋包裹住，外层再以毛巾包覆后直接与肌肤接触1~2分钟，如此反复冰敷，痒感便可大为降低。

须提醒孕妈咪，虽然此方法具有止痒与镇静的效果，但仍不宜过度冷敷，否则可能造成皮肤受伤喔！

 

STEP2.擦拭乳液

肌肤敏感的其中一个原因是缺水！肌肤保水功夫若做足，将可减少肌肤的敏感度，医生建议孕妈咪平时便可选择保湿效果佳的乳液与保养品，如果肌肤已经开始感觉干涩甚至脱皮，应尽速替肌肤补充水分以免敏感现象更为严重。

依照不同的气候与肤质，每位孕妈咪所适合的产品也将不同，除了含有防腐剂以及香料的保湿产品不建议使用外，建议孕妈咪可将乳液直接带到医院询问医生意见。

 

STEP3.寻求医师协助

假如肌肤只是一般的干燥、脱皮，可以借由上述两个步骤改善，但医生提醒孕妈咪，如果搔痒状况持续且范围扩大，则应寻求专业医生协助，不可听信偏方或是自行涂抹药膏。