我家儿子不吃核桃，黑芝麻，红枣这些好东东，学习负担又很重，想方设法要把他需要的营养让他吃到肚子里，所以只能把他们揉到面包里。自己有攒了方子。

配方：高粉：260克  黑芝麻，红枣粉 50克， 糖30克，奶油奶酪70克，盐3克，酵母5克，牛奶   140克，核桃碎40克。

  面包的形状做得不够漂亮，做了10个，摆了一盘，有些黏在一起了，反正自己吃，健康第一，外形第二。