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我又一次上了山，今年算是第二次了。

 

久居城市的我，经常会体力不支起来——于是间歇性地，我便要去山中。

 

近来雾霾很重，于是连续好几天，我的头昏沉沉的，白天也睡，晚上也睡——前几天朋友给我电话，我睡得头脑一片空白，以至于完全听不懂对方在说什么，乃至对方严重怀疑我的手机是不是被盗了。

 

朋友不辞劳苦，亲自拎来两瓶自产香油，我们便站在楼道口那里，喝着西北风，聊了半个多小时——当时我真真睡糊涂了，竟忘记请人家进屋小坐。

 

我是个神经大条的人，尤其在人情往来方面。我不大习惯现在的人际交往——俨然除了钱来钱往之外，鲜有真诚的温情和关爱了。

 

幸运的是，我总能遇见一些侠义之士，便理直气壮地照单全收着对方的照顾，自己也省了不少心力——比如，我穿的衣服常年由一个朋友提供，我吃的香油也经常有人包办，甚至于目前我正在积极联系，巴不得家里吃的大米也不要我去操任何心。

 

我很懒，我能躺着绝不坐着，能坐着绝不站着。这可能与我的天生体质相关——从小母亲便说我，走路像害怕踩死蚂蚁一般，从来没从我身上窥见过应有的朝气。

 

我就这样活着，一直气血不足——寒冷的冬天，我穿着厚重的衣服或者捂被窝，也手脚冰凉；我还有些脾气，以前和先生拌嘴，会气得晕过去，手竟不自觉地发抖；我的嘴唇向来很少见到鲜红的颜色，通常发白甚至发乌。

 

认识个老中医，一个十分偶然的机会，他给我开了一副中药，我连续吃了一阵子，确实好转了些。不过他告诉我一个更绝妙的方法——坐禅，也就是经过他的介绍，我才渐渐入了禅门，认了师父。

 

我打坐竟也是不连续的，在家有时候想起来便坐坐；有时候状态好些，便坐的久些；有时候坐着坐着竟然会睡着。

 

跑去山里，第一件事是坐香。

 

第一支香的时候，整个过程都是清醒的——开始是数息，后来观呼吸，这中间，有时候会冒出些莫名其妙的念头，也就这样允许。正坐得兴头正浓时，腿疼开始了，我便体味着这种感觉，允许着，看着，过一阵子腿疼竟渐渐消失了——那时候便浑身轻盈了起来，人也明快了许多。

 

第二支香的时候，我开始有些疲倦了——没过多久，居然就坐睡着了，醒来之后，腿加剧地疼起来，还是一直观察着，可疼痛却渐渐加剧——这时候便不如第一支香了，但我也还是允许着自己，坚持到第二支香结束。

 

当然，在山中，坐香不是全部——我喜欢那里潺潺的山泉水，那样的水烧出来喝到嘴里也是甜的；我喜欢烧柴火的锅灶，那样的大锅结出的锅巴，嚼在嘴里嘎嘣嘎嘣脆的；我还喜欢山中的鸟鸣，啾啾地清脆悦耳；甚至廊檐下顺势而下的雨水，撩拨起四溅的水花，奏出极静极美的啪嗒嘀嗒。

 

我的感官在那里极度放松，仿佛一个来到母亲怀抱里的孩子，天真着，无忧着——即便下山以后琐事颇多，但至少此刻全然静谧。

 

我大把大把呼吸着山中的空气，雨后的气息里带着许久没有闻见的泥土味儿，真浓啊。我啃完一个苹果，悄悄走到一个角落，将苹果核沿墙角扔下——那更是我与春天的约定，看来年是否能长出一颗哪怕小小的苹果树来。

 

我从打坐中得到了些许受益——这个冬天的脾气不觉少了许多；这个冬天的手脚居然可以在被窝里散发出丝丝的热量；这个冬天的脸色依然不大红润，但嘴唇渐渐透出了肉色；这个冬天的脚步依旧拖拉，但却慢慢感觉轻盈了一些。

 

不过我依然虚弱着，如果连续好几天重复着同一件事情，便会突然疲惫，然后，需要大睡一两天方可恢复；或者，我便干脆跑去山里，坐香、喝水、听雨、闻鸟、啃苹果、吃锅巴。。。。。。

 

2013.02.04

 

 

（背景歌曲：somewhere over the rainbow)