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卷首语：

人的一生，

就像在沙漠里流浪，

看到的，

只有海市蜃楼。

            by 了一

 

我们的眼睛，

始终朝向外面，

请试着，

闭上它们。

 

有些时候，

现象会和我们开玩笑，

或者说，

我们还没有学会，

真正的看。

 

孩子哭了，

恋人恼了，

我们的眼睛，

忙着四处张望追寻，

却从来不曾带领我们，

接近深层的实相。

 

我们看，

多是用脑在看。

 

我们看，

大脑会习惯性分析，

进而评判，

然后，

抓取或者厌恶。

 

我们的世界，

就渐渐走了样儿。

 

闭上眼睛，

在你睡着的时候，

潜意识才能向你传递信号，

告诉你一些讯息。

 

闭上眼睛，

在你冥想的时候，

你才能反观到自己的内心，

看见内在的纷乱。

 

闭上眼睛，

你看到的，

绝不仅仅只是天黑。

 

闭上眼睛，

你才会发现，

原来自己，

还有另一只眼睛。

 

闭上眼睛，

你将会进入，

另外一个世界。

 

生命，

会愈发丰盈而美丽。

 

有一天，

当你再度睁开眼睛，

你将无法自抑，

早已泪流满面。

 

 

卷后语：

不论如何，2012已经过去了。

新的一年，你打算如何度过？

平时忙碌的我们，或者从来没有过，和自己进行过内心的对话。

我们可以慢慢尝试，慢慢开始建立与身体的连结。

来吧，让我们一起，试着聆听内在的声音，观赏心灵的舞蹈，轻装上阵。。。

 

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（图片来源于网络）

   

（背景音乐：心经——杨小琳）

 

 

          2013.01.01