第一个误区：眼镜戴上了就拿不掉，能不戴就不戴。
    很多家长不愿意给已经近视的孩子配眼镜，原因是担心孩子一旦戴上了近视镜，就从此拿不掉。于是就自作聪明寻求一些眼保姆按摩仪、太阳穴中医针灸、恢复视力药物等等方法，实际上，这些都是自我安慰的愚昧做法，毫无疗效。这些做法不能逆转或控制孩子们近视的发生和发展。如果两只眼睛的视力相差太大，比如一只0.3，一只1.0，那么双眼看物体就会有不平衡感，不戴眼镜容易导致视疲劳，并且会导致度数加深。再说，孩子们近视的原因有遗传因素和后天环境因素，近视戴镜后依然会呈现加深趋势，并非戴镜之错。

第二个误区：孩子近视了，不用担心也不用管，反正到18岁后做个激光手术就行了。
    很多家长会这样认为，非常无知。青少年近视是不可逆转的，如果不及早治疗，会导致越来越高度近视，带来许多眼睛疾病的并发症，会严重影响到孩子们的身心健康及学习状态。而且，近视是会遗传的，孩子们越来越近视，必将影响下一代的视力。再说，近视眼激光手术也不是所有人都合适的，高度近视和低度近视的手术效果也完全不同。据眼科医生的建议，孩子在未成年之前最好把近视度数控制在600度以下。

第三个误区：戴镜看得清就好，不需要每年都查视力、配新镜。
    这个误区，责任全在家长。眼睛的屈光状态会随着不同年龄而呈现动态变化的，因此要定期检查，青少年要三个月检查一次。另外，镜片由于老化、表面镀膜磨损，会影响到视觉质量。而镜架也会变形而导致矫正偏差。因此，必须要定期验光配镜。今年两会，“青少年近视眼”问题已成为国内外共同关注的公共卫生问题，为了孩子的眼部健康，家长一定要正确对待，及时对孩子近视进行干预治疗。其中，定期查视力和配眼镜，就是第一课题。

    正确认识了以上孩子近视的三大误区，我们可以得出一些有效的方法：首先，是学校要正视学习环境：教室要宽敞明亮，灯光分布要科学合理，桌椅高度要适宜，书本纸张不应有反光；每天上午和下午各一次，督促学生认真做眼保健操；减少作业量；定期更换座位，左中右轮转。其次，晚间回家学习的书桌台灯，灯光照明以25-40瓦白炽灯灯泡为宜；看书坐姿端正，眼睛距离书本约33厘米，看书时间每小时左右应休息10分钟，避免趴着、躺着看书。最后，是最重要的一个原因，玩电脑、手机、ipad要有节制，玩40分钟就要停下来闭眼休息；不偏食，不挑食，多进行户外活动，比如游泳和爬山。

    最后有一个荒谬问题不得不指出：有些学校把“视力”纳入了评选“三好学生”的参考标准。我个人认为，这些学校很荒谬！任何一个学生，都不希望自己近视，造成近视固然有学生自己不注意用眼的原因，但是绝大多数情况，近视的罪魁祸首与课业负担有关，学生自己是近视的最大受害者。如果学校有理由惩罚近视学生不能成为三好学生，那么，如果一个学校的近视学生越来越多，学校自己难道不该反省吗？

Don't be Cruel

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