天天采摘阳光，就着负氧离子，咀嚼着季节的味道。珍藏起来的不是金钱，而是金钱买不到的健康。晨练八年多，增膘三十斤，居然看不出来肥胖，也没有突显啤酒肚，只是松弛的小腿肚子里长出了肌肉疙瘩，血压正常，就是在电脑前久坐，脊椎有些疼痛，不过写博的快乐，淹没了一切。

    习惯了在凌晨三点半起床，不需要闹钟铃声提醒，没有人喊叫，大脑的生物钟准时拨开我的双眼，上下不差十分钟。洗漱完毕，站在十一层楼的阳台落地窗前，大半个小城一览无余，安静沉睡的人们大多还在做着美梦，朝霞给淡淡的晨雾渐渐地挑开了夜帘，推开窗子，一股清新的空气涌入室内，慵懒顿时怠尽，神情豁然开朗，急忙穿衣下楼，消失在大自然中。

    晨练是我生活的一部分，每天如此，雷打不动。有时想偷一天懒，睡梦中突发灵感，起床后赶紧打开电脑记录下来，这时妻就要提醒我还是先去锻炼身体，回来再写也不迟。与几个哥们约定好时间，不见不散，梢微晚一点电话就打过来了，也不忍心让人家等我自己啊，所以每天早上晨练非常准时。从我家出来沿着环城公路，不远处有一条只有三米宽的白色路面，两边是农田，幽静狭长，很少有车通过，径直通往一个叫后刘的小屯，足有五公里路，来回正好十公里，一年四季，或慢步，或慢跑，与大自然亲密无间，品味着四季分明的味道。

    在我们东北，四季景色迥异，如果你细细算一下，漫长的冬季足足有七个月，从头一年的十月一日，到下一年的五月一日都是取暖期。温差悬殊，夏天的最高气温和冬天的最低气温，相差摄氏75度以上。北方的春天比南方来得晚，当南方桃红柳绿时，这里冰雪消融，万物刚刚复苏，低洼处冰雪残存很久不肯融化，不经意间，蒲公英的黄花摇曳时，刚刚来到的春天还没有停留，转眼就进入了夏天的骄阳似火，绿色的生命疯长，到八月中旬之前，天渐短，夜拉长，早晚凉爽，中午燥热，不知不觉就进入了秋天，因此晨练非常珍惜这短暂的春夏。

    我们练友怀揣着春天，大步流星走在田间的小路上，会不会唱歌，都要喊上两嗓子，有时还要声嘶力竭地朝天呐喊，以这种方式与前边的练友打着招呼，这时准能传来男男女女的回应声。喊声在宽阔的大地传导回荡，气势如虹，豪放不羁，也把心肺的浊气呼出，洗肺醒脑。

    我们迎着春雨绵绵，早晨去杨树林中采蘑菇，小小的蘑菇头，还真得有一幅好眼力，一个钟头的光景一会就过去，要不是赶着上班时间，能采一大筐，我们采蘑菇就当是锻炼下蹲动作了，采上一二斤就急匆匆往家赶，要是手擀面条，瘦肉蘑菇卤，该是一顿不错的早餐。蘑菇要是采多了，有的人还要出点血，买一只下蛋的老母鸡，当然是小鸡炖蘑菇了，这道菜是我们东北的一道名菜，在谁家慢火炖上，当然女主人还要搭两瓶酒，酌酒赋诗，谈天说地，气氛热烈，拉近了哥们感情。

     我喜欢夏天挥汗如雨的快意，一身透汗，把五脏六腑洗个干净，驱走心中的阴霾，漫步在郊外夏天的田埂上，蜻蜓忙碌地寻找着落脚的支点，舞动的蝴蝶觅求美丽的芳踪，太阳一露脸，就显示出极大的热情，炙热的晨光温暖着每个人的心情。

    我更喜欢雨天的惬意，我们走的路没有遮风挡雨的建筑，不知有多少次，被雨淋透，那天出去时就有点微雨朦胧，返回的路上，正好与妻相遇，本想折返回去和妻去早市逛逛，不料，一片云飘然而过，骤然大雨倾盆，练友们各奔东西，我和妻手拉着手，在雨中笑着奔跑，互相依偎扶助，生怕对方脚下一滑摔跤，然后又慢下来让雨淋个够，反正也湿透了，这种感觉还是在小学生时有过，回来后淋浴冲凉，感觉别样的舒服。

   欣赏大自然的绿色神功，都说三复天的夜晚，蹲在玉米地里，能听到玉米拔节的声音，我们想看看这玉米一天究竟能长多高，头一天清晨，找一株玉米拿个尺量好身高，第二天清晨再量，居然长了二十公分。

   喜欢郊外那种没有人声鼎沸，汽车轰鸣的宁静，一般不去体育场体育设施上去锻炼，或沿着扬长小道漫步，或在田野里奔跑，或去树林边伸展，不管买不买菜，都绕道来到早市，菜农在田间小菜园刚摘下来的各种蔬菜，水灵灵，翠生生，绿莹莹，栩栩如生，嫩嫩的黄瓜顶花带刺，香菜、萝卜、白菜嫩的诱人，秀色可餐，就是不缺什么菜，也要买上两样，再拎点热气腾腾的早餐，天天的饭桌丰富多彩。

    秋天到了，早晨特别凉爽，穿着T恤短裤，刚一出去还有点冷，跑一会就微汗了，眼看着庄稼成熟了，从春种到收获，一天一天地看着小苗出土、生长、开花、结果，哪一片地的主人勤劳能干，哪一家的地主人懒惰，从小苗一出来就泾渭分明。

蒿草的叶子发黄了，头顶上顶着的小花，被延续生命的果实所取代，随处可见落花飞红，落叶归根，蝴蝶还没有预感到这黄色对她是意味着什么，飞来绕去，寻找着什么寄托，看起来翅膀好像更坚硬了，显示出一种成熟的美。文人自古悲秋多，而我却在人们收获的喜悦中，体味到了秋的美丽，你看那一男一女，把玉米棒子掰下来，用手量了量，足有一尺二寸，没有瞎尖子，用手指甲掐进一个玉米粒，己经不见白色的浆浸出来，金灿灿，黄橙橙，那女主人笑了笑，朝她的爷儿们胸前就是一巴掌，然后把头扎进男子的胸，两个人的眼睛里闪着泪花，品味着丰收带来的甜蜜和爱。

    随着各家场院堆满一堆堆，一垛垛的庄稼，闷了一春一夏的牛羊撒着欢地在田间啃食着遗留的秸秆，还是那片麦茬有诱惑，嫩草尤如春草返季，一片绿茵如毯，劳累的马儿低着头捋草，径直地走向了深秋，奔向了冬天。

    雪花飘落，冬天来了，懒洋洋的太阳公公比我们起来的晚，当我们走出城区，回头一望时，锅炉烟囱喷吐着黒龙，一个黒色的大锅盖，笼罩在小城的上空，嫣然一朵蘑菇云。 白雪皑皑，冷气袭人，刚出门有些怕冷，当你跑到三百米开外时，热血逐渐沸腾，身体慢慢升温，有些气短，再向前坚持一会，困难期就过去了，关节柔韧了，紧绷着的身体也轻松了。呼出的气就像吐出的一缕缕烟雾，胡须一会就成了白色，帽子前沿衣服的前襟都成了白色，身上的衣服里边透出的潮湿气体，在衣物的缝隙向外钻，就像鹅毛绒似的长出白色的毛绒，迎面来的熟人都像花白胡子老头，认不出谁是谁，都是一个模样。

    冬天是冷酷的，冬天也是美丽的，顶着第一场飞雪，在田野里，兔子的脚印明晰可见，喜鹊不怕人，从干枝巢穴里飞落到离你几十米处落地，觅几口食，眼看我们就要走到她跟前，又展开翅膀向前滑行一段，落到我们的必经之路，就这么在你眼前舞步，说不定有谁家的喜事降临。灰色的麻雀一帮一帮地，像梨蛋子似的在杨柳的枝杈上挂着，人们路过树下，腾地从树上飞落到不远的田野里，给白色的雪地里增添了一派活力。

    清晨醒来，昨夜一场飘雪，一派银白的世界呈现在眼前，树上结满了冰花，晶莹剔透，空气中散发着雪花独有的芬芳，沁人肺腑，今人心旷神怡！

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