有一段时间我总幻想着一个人背上行囊去旅行，现在想，即便真鼓足了勇气，又怎能够放下身边的一切？有人说：“事能忘，但feel(感觉)忘不了”，意思是，当内心对某些事物有了念想，即使时过境迁，但感觉一定会留下来，会在某一刻突然爆发。

电影《美食祈祷和恋爱》是由瑞恩·墨菲执导，朱莉娅·罗伯茨、哈维尔·巴登、詹姆斯·弗兰科、维奥拉·戴维斯等主演的一部爱情片。该片中的莉兹就在这一瞬间爆发了。作为名作家，婚姻未曾破裂，老公、朋友也都爱她，有什么理由不快乐？可是，她就是感觉很难受，就像鞋里的一粒沙，别人看不见，只有自己知道。莉兹的身心交瘁的模样，我理解这是一种被剥夺了自我的抑郁——失去了生活的目的与方向，感受不到生活的美好。于是，她果断结束了八年的婚姻，开始独自旅行

顾城说，对那些惶恐不知道干什么的人来说，自由是不存在的。于莉兹而言，来自灵魂的束缚，让她产生一种强迫性的冲动，要去斩断这种窒息性的痛苦。她找到了巫师凯图，巫师的话让她对远游的计划更加坚定。从意大利到印度再到印尼，当她坐在古老沧桑的罗马大街上，开始想念生命中的男人，对前夫史蒂夫的内疚，对男友大卫的离弃，泪流满面的她忽然明白，她逃离的不是身边的人，而是不敢面对的自己。她把精力转移到学习意大利语和美食上，似乎找到了片刻的安宁。当她满怀憧憬地坐在印尼静修大厅里，打坐冥想，却感觉异常的心浮气躁，无法摒弃的杂念又开始搅碎她内心的安宁。

每一个人或多或少都有这样内心纠缠、挣扎的时刻。是欲望，妄想，抑或是无助？总之，这种情绪会让生活失去平衡，甚至一不小心，就掉进孤独矜寡的陷阱。同在印尼静修的男子查德对莉兹说：“你要原谅自己，过去不会一直存在，走出自己以前的生活。”理查德是在对她说，也是在对自己说，他也曾像莉兹一样，有过相似的痛苦。舍弃自己的过去，其实是斩断影响自己情绪的那根藤，撩拨自己情绪的那只无形的“手”。

莉兹在离开美国前，曾邂逅帅气的演员大卫，然后新的感情并没有改变她的感觉，她痛苦的对闺蜜说“我需要改变，十五岁起，我不是在恋爱就是在分手。我从没为自己活过两个星期，只和自己相处”。她要安静的享受一个人的日子，不要爱情，不要婚姻，不要任何的束缚。静修中的莉兹渐渐地找到了自我，她对自己说“上帝在我身边的体现，就是我”，这句话与星云大师“我是佛”有异曲同工之妙。

凯图对莉兹说“你要从心里笑，从肺脏里笑”。看似简单的话，却极有禅意。这种笑不仅仅是内心，而是全身每个细胞都在笑，是一种脱胎换骨似的笑。当她焕然一新出现在巫师凯图面前时，已经破茧成蝶。

莉兹带着一颗平静的心来到了巴厘岛，租下一间郁郁葱葱的林间小屋，骑着自行车去帮凯图抄祷文，帮助无依无靠的赤脚女医生筹建一座属于她与女儿的小屋，每天准时的静坐冥想……波澜不惊日子被温情而帅气的费利佩给打破了。莉兹不愿去冥想，不能安静的独处，只想与费利佩缠绵在一起，又因为爱情让失去了好不容易找到的平衡，她感到惶恐与愤怒。面对费利佩盛情，她恼怒的吼到“我不需要通过你的爱来证明我自己”。

女人容易被爱情所左右，也更易受外界的影响。把情绪扔在别人眼里口中，因为别人的赞叹与尊重，拾得尊严；也因为别人的认可，找到了自我的价值；又因为害怕失去这些，便不断用别人的眼光来纠正自己。却不知在通过别人来证明自己存在的价值的过程中，已失去了自我。

莉兹无法找到爱与自我的平衡点，苍白的她坐凯图面前，凯图还是那样微微地笑着说“有时候为了爱，打破平衡，也是平衡的一部分。”纠结她的情绪瞬间释怀了，她找到了心爱的费利佩，对他说：let's cross over。

莉兹扮演者茱莉亚·罗伯茨在这部电影里一改性感美女的形象，而是从平凡女性的角度里演绎出一段释放心灵的旅程。这并不是一部很吸引人的电影，却能够在大段的心灵独白中，理解女性不可逃避的情绪，害怕失去自我，为爱情患得患失，找不到自我价值，这些负面的情绪产生的感觉，很是令女人恼火的，不得不更想要自由和自身价值的体现，却不知勇敢面对自己的不完美，才是生活的一部分。