老有所为、不遗余力--‘为’民族医药献余热 

   人老退休后，余生如何过？是每个老人必然要考虑的问题。

   *一个人活在世上，总要有所“为”，每天吃喝拉撒的生活度过一辈子，肯定是毫无意义的。

   ---老人退休以后，无所事事、吃睡度日，肌体会容易退化、衰老，老年病会增多、加重，慢性病缠绵不断、难以治愈，精神萎靡不振、孤独忧郁，最终会缩短人的寿命。所以，老人亦应该做些力所能及的事---“老有所为”。

   *“老有所为”，不仅有利于身心健康，还有利于延年益寿。老人可以结合个人身体、爱好实际，发挥自己的优势和专长，从事力所能及的事情，发挥自己的才智和余热，使晚年生活更丰满充实，更有内涵意义，达到与时俱进、和谐养老、幸福长寿。

   *中共中央中组部中组发[2008]10号文件中提出“六个老有”：老有所养、老有所医、老有所教、老有所学、老有所乐、老有所为。这是我国离退休人员和社会老年人的养老宗旨，是老年人晚年幸福愉快的最高境界。

  *笔者原工作单位系广西中医药研究院，长期从事药理、毒理学研究和中药新药、保健品研发以及科研、药企管理。单位与广西制药企业大都有合作关系，有不少科研人员下厂技术服务。

---前年，本人正式离岗退休。结合多年来收集积淀了不少中医食疗养生专著资料，我自选题撰写了《中医豆疗养生法》、《中医蜂疗养生法》。一年间，我坚持闭门伏案疾书，每天在电脑上写作8~10小时，一写不可收拾…，两书终在11月前先后出版。

   写书把一生以来的养生经验、资料疏理了一遍，系统学到了更多医学、中医食疗学等方面的专业知识，既满足了一点个人的自尊、价值、成就感，又对脑力、记忆力有很好的保养作用。

---去年，曾有药、食品企业请去帮些忙，我亦有之意下厂发挥点余热，‘为’广西民族医药尽点余力。因“结甲”手术后并发症，长期需康复调理，未能如愿。

   今年，经老同事推荐牵线，本人亲临参观、考察，4月中旬已到了广西东部一家大型药企---广西强寿药业集团。作为一个新的角色，我一定珍惜机会，学习更新知识，尽力而‘为’吧！

   老骥伏枥、不遗余力---愿‘为’民族医药、中医养生献尽余热！

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