老年病----耳鸣耳聋豆疗便方10则

    今年我国传统节日重阳节---老人节就要到了，关爱老人身体健康是社会最大的责任，也是儿女的一份敬老孝心。

    惦记起近两次到柳州市，见到几位60岁以上老同学、老乡都有耳聋病，互相交谈很不方便，这些老年病困扰了人的健康生活。

    老年病---老年人群中的常见病、多发病。随着人的寿命延长，中国老年人数的不断增多，各种老年病不断上升。主要有：高血压、冠心病、高脂血症、慢性支气管炎、肺气肿、脑血管病、恶性肿瘤、糖尿病，还有耳、眼疾病等，其中城市老年人高血压病的患病率高达30％至70％。

    耳鸣耳聋---耳鸣是指耳内听到异常响声，耳聋是指不同程度的听力下降，两者常常合并出现。耳鸣、耳聋可见于多种疾病之中，如突发性耳聋、药物中毒性耳聋、中耳炎等，一般是指神经性耳鸣和感音神经性耳聋。

    老年性耳聋---指随着年龄增长逐渐发生的进行性听力减弱，重者可致全聋的一种老年性疾病。通常情况下65～75岁老年人中，发病率可高达60%左右。

祖国传统中医学认为，老年性耳聋多因情志失调，以致肝气郁结，阻塞清窍；或气郁化火，肝胆之火上扰清窍；或因嗜食醇酒厚味，脾胃受伤，痰湿停聚，郁而化火，痰火上壅清窍；或素体不足，久病耗损，恣情纵欲，肾精虚损；或因脾胃受伤，气血化生不足，清气不升所致。临床常见肝火上扰、痰火郁结、肾精亏损和脾胃虚弱四个证型。

    人到60岁左右，听力会感到很明显下降，这是衰老的表现之一。现代科学研究表明，听力减退与脑血管硬化、供血不足和环境的噪声有关；或与缺乏维生素D和铁、锌元素有关。如维生素D缺少时，可使内耳听觉细胞发生退行性病变；缺铁可使听觉细胞缺氧；血中含锌量少可使老年听力衰退。有的耳科专家认为，造成耳鸣耳聋是长期食用高脂肪饮食，日积月累使血脂过高，积于血管内壁，导致毛细血管阻塞，使末梢血管供血不足，从而加重了听力的下降，感到逐渐听话困难、耳鸣，以至耳聋。

    耳鸣耳聋诊疗---中老年人如有听力减退和耳鸣、耳聋的症状，应到医院检查诊断，及早中西医治疗。

    日常生活中，中老年人应当注意避免食用高脂饮食，常食含丰富维生素D、锌和铁的食物，如海鱼、虾皮、鱼松、羊肝、鸡肝、猪肝、动物血、鸡蛋、瘦肉、羊腰子和核桃、黑芝麻、黑木耳、葵花籽、香菇、豆类及其制品等。合理均衡饮食能改善老年人听力，对预防和延缓耳聋可起到重要的作用，亦可试用饮食疗法。

老年病----耳鸣耳聋豆疗便方10则

【1方】黑豆40~60克，狗肉250~500克。

【制法】上2味加适量水，小火炖煮至烂熟透，盐等调味。

【服法】作菜肴佐餐食肉、豆饮汤，每天或隔天一剂。

【用途】用于防治老人肾虚耳鸣耳聋、神经性耳聋。

【2方】豆豉、干柿、粳米各适量。

【制法】上3味加适量水煮成粥。

【服法】随意服食，常服。

【用途】用于耳聋。

【3方】 嫩豆腐30 0克，生鱼(鳢鱼)150克，盐橄榄4个。

【制法】上3味加适量水，小火炖煮至熟透。

【服法】作菜肴佐餐服食，每天一剂。

【用途】用于肝火神经性耳聋。

【4方】刀豆10粒，猪腰1个，盐少许。

【制法】猪腰半剖开、除白网膜，刀豆放猪腰内包裹、扎紧，入锅小火煨煮，将熟时放盐，煮熟即可。

【服法】 1次食猪腰饮汤。

【用途】用于肾虚耳聋，慢性腰肌劳损。

【5方】黑豆、花粉各等量，面糊适量。

【制法】黑豆研碎为末，与花粉、面糊拌匀做成梧桐子大丸；另取黑豆30克水煮取汤。

【服法】饮服，每次40丸，每天2次，黑豆汤送服。

【用途】用于肾虚耳聋、耳鸣、消渴等。

【6方】黑豆60克，杜仲15克，菖蒲10克，生姜9克，羊肾1对。

【制法】上前4味加适量水煮至豆熟，放羊肾共煮烂熟。

【服法】分早、晚服食，常服。

【用途】用于肾精亏损耳鸣，耳聋。

【7方】黑豆30克，百合30克。

【制法】上2味加适量水炖煮至豆烂熟。

【服法】食豆饮汤，每天一剂。

【用途】用于肾虚自觉性耳鸣。

【8方】黑豆30克，猪耳朵适量。

【制法】猪耳朵洗净切碎，与黑豆加适量水炖煮至烂熟。

【服法】食豆、肉饮汤，每天一剂。

【用途】用于肾虚自觉性耳鸣。

【9方】白扁豆15克，莲子肉10克，红枣10枚，粳米100克。

【制法】按常法煮成粥。

【服法】早、晚温热服食。

【用途】用于耳鸣耳聋。

【10方】黄豆粉150克，细玉米面500克，白糖100~200克，桂花酱5克，栀子粉25克。

【制法】上5味一起拌匀，加温水适量揉匀，制成小窝头，旺火蒸熟。

【服法】早晚作主食服。

【用途】用于耳鸣耳聋。