不要常吃紫菜、海带—以免碘过量的危害

   近日，弟、侄女从老家来南宁探望我的病情，谈及甲状腺疾病越来越多，发现我家有亲缘关系的直系亲属中，几年内已先后有4人患了甲状腺疾病，包括姐、妹、侄女和本人，其中3人被做手术。最早是几年前大姐患甲状腺肿，接后是大侄女患甲亢病；今年4月小妹患甲状腺结节肿，7月本人患甲状腺结节肿。

   高碘甲状腺疾病值得研究—近几年甲状腺疾病发病率不断升高已引起专家关注，象我家兄弟姐妹共五人，甲状腺病发病率占60%，下一代已经祸及侄女。查找病因可能有：一是遗传因素  都是近亲血缘关系的同家族直系亲属，一家同代3人同患同种病，下代1人同患同类病；二是不良生活习惯  患病者4人都是经常喜欢吃高碘食物紫菜、海带，从食物中摄入高碘量；三是补碘过量  长期食用碘盐补碘过量，易导致高碘甲状腺疾病；四是或其他因素。为了摸清病因，预防补碘潜在的危害，值得专家从流行病学、毒理学、营养学、遗传学等方面进一步探讨研究分析。

   不要常吃高碘食物紫菜、海带—已知含高碘的海产品有：裙带菜(干)15878 (微克/100克，下同)，紫菜(干) 4323，海带(鲜) 923，海苔289.6 (以上摘自网络)，这类食物能给人补充高碘量，常食会造成人体碘过量。因此，现国家强制推行食用碘盐全民补碘，为了预防碘过量诱促发甲状腺疾病，应尽量不吃紫菜、海带等高碘食物，更不要随意服用补碘药品、保健品。