儿童保健---营养保健茶疗便方13则(三)

 

   茶疗---是应用茶类及其制品做药(以茶代药)，或茶加其它食物搭配做成药茶(茶食代药)，或食物做成药茶(以食代药)，或茶加其它中药搭配做成药茶(茶药代茶)，或中药做成药茶(以药代茶)，用以防治疾病、保健养生的方法。

   茶剂是中医药常用的剂型之一，可在日常生活、家庭中使用，儿童及各种病人易于接受，特别是一些慢性病，便于长期服用，达到保健养生效果。

 

儿童营养保健茶疗便方 

 

         方1

【配方】茶叶、红萝卜各适量。

【制法】红萝卜加水煎煮沸，加入茶叶煮熟。

【服法】代茶饮汤、食萝卜。

【功用】用于小儿单纯性消化不良。

 

         方2

【配方】生姜、红糖各适量。

【制法】生姜切片，放入醋中浸泡1昼夜，取3片加红糖，沸开水冲泡。

【饮法】代茶饮。

【功用】用于小儿厌食症。

 

         方3

【配方】鲜山楂10~20克，鲜白萝卜30克，鲜橘皮5克，冰糖适量。

【制法】上药加水500毫升煎煮10~15分钟，加冰糖，取汁。

【饮法】代茶饮。

【功用】用于小儿乳食停滞、疳积。

 

         方4

【配方】竹叶、山楂、蝉蜕各5克，双钩藤、生薏米、生谷芽各10克，灯心花3朵。

【制法】上药加水煎煮，取汁。

【饮法】代茶饮，每天一剂；预防保健用每周一剂。

【功用】用于小儿消化不良，烦躁易怒，夜啼易惊，小便短赤或发热等。

 

         方5

【配方】鸡内金3克。

【制法】上药研末沸开水冲泡，取汁。

【饮法】代茶饮，每天3次。

【功用】用于小儿食积。

 

         方6

【配方】麦芽、谷芽各30克。

【制法】上药加水煎煮，取汁。

【饮法】代茶饮，每天3次。

【功用】用于小儿疳积。

 

         方7

【配方】瓜子金全草15克。

【制法】上药加水煎煮，取汁。

【饮法】代茶饮。

【功用】用于小儿疳积。

 

         方8

【配方】铁扫帚全草15克。

【制法】上药加水煎煮，取汁。

【饮法】代茶饮。

【功用】用于小儿疳积。

 

         方9

【配方】鱼腥草全草15克。

【制法】上药加水煎煮，取汁。

【饮法】代茶饮。

【功用】用于小儿疳积。

 

         方10

【配方】假花生全草15克。

【制法】上药加水煎煮，取汁。

【饮法】代茶饮。

【功用】用于小儿佝偻病(软骨病)。

 

         方11

【配方】红枣、黑木耳各20~30克。

【制法】上药加水煎煮，取汁。

【饮法】代茶饮，每天3次。

【功用】健脾补虚，生血。用于小儿贫血。

 

         方12

【配方】红枣、党参各10~20克。

【制法】上药加水煎煮，取汁。

【饮法】代茶饮，每天3次。

【功用】用于小儿贫血。

 

         方13

【配方】桂圆肉10~20克，莲子30克。

【制法】上药加水煎煮，取汁。

【饮法】代茶饮，每天3次。

【功用】用于小儿贫血。

 

摘自《中医茶酒养生法》书稿