云南绿色游---茶乡风情(之五)

                                                             文/图/周龙强

 (附：眼晴保健茶疗便方7则)

关键词：云南旅游 茶乡风情 普洱茶  茶疗养生  眼晴保健茶疗  生态保护

    云南是茶的故乡，有四十多个县的深山密林中发现了野生大茶树。在原始森林中，发现了树龄2700年和2500年的野生古茶树群落。这一茶树活化石的发现，证明了茶树起源在中国的云南，思茅是茶树重要的发源地、原产地。据西双版纳的古傣文记载，早在1700年前，当地就有茶树栽培。山上至今生长着800年前的人工栽培茶树，被称为“茶树之王”。

西双版纳茶山、茶树王分布

 http://s14/middle/662ff3d2h85986d19673d&690

   目前世界已发现的茶科植物37个种和3个变种，云南就有31个种和两个变种，并且有17个新种和1个变种是云南独有的。云南茶树新种之多，类型之丰富，是任何地区或国家所少有。

   普洱茶是闻名中外的世界名茶，是不能复制的地域性名茶。世界上有三分之一的人在饮茶，饮茶人群中至少有一半人知道普洱茶。普洱茶是产于云南澜沧江流域茶树原产地的历史名茶，由云南大叶种晒青毛茶经缓慢自然发酵或人工促成后发酵制成的后发酵茶。

   云南与外界连接的通道是“茶马古道”。茶马古道记录了普洱茶品牌形成发展的历史，展现了普洱茶文化的源远流长。云南普洱已成为举世闻名的世界茶乡、中国茶城。

云南茶马古道线路

http://s12/bmiddle/662ff3d2h859873867ddb&690

   云南共有26个民族，各个民族都特别喜欢饮茶，有着很浓郁的茶乡风情，为民族文化增添了夺目的光彩。在悠长的历史中，茶渗透到了每个民族生活的各个方面，饮茶习俗、茶文化也多姿多彩。古老神奇的茶史传说、古朴多样的民族饮茶习俗、优美浪漫的茶歌茶舞、陶冶情操的茶诗茶画。

   驱车从昆明市往南，一进入普洱市境内，公路两边的茶山、连片绿色茶园就影入眼睑，在山野里形成了绿色的画卷，上午的阳光、云雾使山峦明暗层叠，错综有序，刹是好看，美不胜收。窗外一阵阵清纯茶香扑鼻而来，好象置身于茶的天堂，令人心旷神怡、陶醉。

公路两边的茶山、茶园

 http://s11/middle/662ff3d2h85987b45cbfa&690

http://s4/middle/662ff3d2h85987cd5f793&690

http://s7/middle/662ff3d2h85987e750246&690

http://s16/middle/662ff3d2h859880886b3f&690  

http://s6/middle/662ff3d2h859883e043d5&690

http://s14/middle/662ff3d2h859886be33cd&690

   公路边有不少茶叶店，都会招呼过路游客入座，热情冲沏上普洱茶，喝上一两杯，生津解渴、提神醒脑。在西双版纳，导游安排我们参观了丰源茶艺馆，领略了云南茶文化的博大精深，忍不住也带上了1包普洱茶。

公路边茶叶店

http://s11/middle/662ff3d2h8598a1d4dd3a&690

http://s6/middle/662ff3d2h8598a3b88d05&690

http://s11/middle/662ff3d2h8598a5d30caa&690

http://s2/middle/662ff3d2h8598a7982b51&690  

http://s16/middle/662ff3d2h8598aafbdb2f&690

西双版纳丰源茶艺馆

 http://s12/middle/662ff3d2h8598b6306fcb&690

http://s12/middle/662ff3d2h8598b79e8f4b&690

http://s13/middle/662ff3d2hd37f73e246bc&690

http://s1/middle/662ff3d2h8598bb1de010&690

http://s12/bmiddle/662ff3d2h8598bca3facb&690

http://s15/bmiddle/662ff3d2h8598b4525ece&690

   饮茶是日常生活中一种习俗。中医早就认为 “茶为万病之药”，饮茶除能解渴利尿外，还有一定的药用保健价值，常饮能祛病延寿。南北朝著名中医药养生家陶弘景曾有“久喝茶可以轻身换骨”之说。茶叶对眼睛有很好保健作用，现代人常用电脑，保护好自已的眼睛十分重要。

眼晴保健茶疗便方7则：

【1方】绿茶5~10克，盐少许。

【用法】加水适量煎煮或沸开水冲泡，分次洗患处。

【功用】用于长看电脑眼疲劳、眼痛等。

【2方】茶叶3克，盐1克。

【饮法】上药沸开水冲泡饮，每天4~6次。

【功用】用于急性结膜炎。

【3方】绿茶5~10克。

【用法】加水1000毫升煎煮至500毫升，分2~3次熏洗患处，每天一剂。

【功用】用于急性结膜炎，溃疡性睑缘炎等。

【4方】绿茶3~5克，白菊花或黄菊花10克。

【饮法】上2味沸开水冲泡，取汁代茶饮，每天一剂。

【功用】用于结膜炎。

【5方】茶叶30克。

【用法】加温热开水泡透，取湿茶叶敷贴眼皮周围，眨眼数次至泪出，每天7~8次，每次30分钟。或睡前用湿茶叶敷贴双眼，纱布固定，次晨除去。

【功用】用于电光性眼炎。

【6方】绿茶适量(不能用红茶)。

【饮法】沸开水冲泡饮，每天2杯，常饮。

【功用】用于预防白内障，控制白内障发展。

【7方】茶叶、干菊花各2克。

【饮法】上2味沸开水冲泡6分钟饮，饭后1杯，常饮。

【功用】用于老年白内障。

                                  (待续)