http://www.ifbbman.cn/uploads/allimg/090704/0936550.jpg一天要吃30鸡蛋" />

　　7月 1日，辛健先生拨打本报热线80889088称，他在6月 27、28号安徽合肥举行的全国健美锦标赛上获得男子健美全场冠军。

　　◎辛健简介

　　1981年出生，烟台人，武汉体院毕业，学习体育教育专业，1999年来到青岛定居。

　　2001年到2009年八年时间，在健美比赛道路上一路前行，曾获得市健美锦标赛、省健美锦标赛第一名，全国健美锦标赛男子75公斤第一名，全国健美锦标赛男子80 公斤第一名，全国健美锦标赛男子全场冠军。

　　外形描述：身高 170厘米，90公斤，白色的紧身体T恤衫和深色长裤，胳膊上露出结实和硕大的肌肉，一个精致的文身，一个市民惊叹道：“哇，他的胳膊比小腿还粗呢！”

　　    将三届冠军斩落马下

　　6月28日，是辛健人生中最具有意义的一天，因为这一天他终于突破了自我，成为了全国健美锦标赛的男子全场冠军，也为青岛健美选手增添了一笔新的记录。

　　“我去年得过一次全国健美锦标赛75公斤的男子第一名，今年在充分备战以后，展示肌肉和形体的七个动作得到了评委们的认可，拿下了80公斤的第一名。当时就觉得已经保住一个奖牌了，所以在8个级别的的冠军同台竞技男子全场冠军时，内心反而很轻松，因为即使得不到，自己也不会太失望。而林沛渠水平很高，已经蝉联了三届全场冠军了 ，为了卫冕第四届，他的压力很大，导致一些动作不太自然有些走形，所以我以微弱的优势获胜。”辛健清晰地记得当成绩公布后，林沛渠的眼泪簌簌地流了下来。

　　    一个月花销5000元以上

　　2001年，当拥有一份不错工作的辛健来到一家健身房时，眼前的景象改变了他一生的命运，“当时我看到一些大块头在里面健身，一时间被他们的身材给吸引了 ，那一刻我就告诉自己我也要练成他们那样子。要知道当健美选手的花销是很大的，备战四个月的时间，一天要吃二三十个鸡蛋，两三斤牛肉，两三斤鸡胸肉，而且还有成套的蛋白质粉，维生素片，算下来一个月得花 5000元以上，我已经辞掉了工作，失去了经济来源，这笔费用对我的压力是很大的。所以在初期练健美的那一段时间，我只能伸手问父母要钱。”

　　“可是父母当时是很反对的，因为他们认为练健美费用过高，奖金额度很小，根本很难养家糊口。我顶着多方的压力，在2001年11月参加青岛市健美锦标赛并获得了男子第一名，从那以后，父母也被我取得的荣誉打动了，慢慢支持了。”

　　    只能吃无盐无油肉蛋制品

　　每年的2月份到6月份，是辛健这些优秀的健美运动员备战比赛的时候，也是每年中心理压力最大的四个月。“为了保持体形，我们不能吃任何面食和水果，而且饮食必须无油无盐，所以每天要大量食用清水煮的青菜和肉蛋品。可是那些水煮的没有滋味的肉食是很难下咽的，根本吃不进去，我们就只好将它们打碎喝下去，一天喝6次到8次。结果到了比赛前最后的一个月时间，几乎所有的运动员都会出现内分泌失调现象。有的会脾气暴躁，有的会寡言少语，什么都不想做，这个时候就只能自己调适心态。”

　　    “一个动作花我7000元钱”

　　在交谈的过程，辛健透漏了一个小秘密，就是他有一个新疆的健美运动员朋友，非常执着于健美比赛。这次，他和对象两人从新疆坐飞机赶到安徽合肥参加中国健美锦标赛，做完七个动作后就被无情地淘汰了，而他们为此花费了5万多元(来回的机票两万，4个月的饮食营养品费用2.5万)。朋友一声叹息：“这一个动作，可是花了我7000元啊。”

　　令记者惋惜的是，去年这位新疆朋友，也坐飞机去江苏参加中国健美锦标赛了，当时排名第七，花费也是5万多元，但是每场比赛的奖金并不高，只有几万元，进入前六名又很有难度，难怪很多运动员由于负担不了而中途放弃了。8月份，辛健将踏上他人生中第一次的亚洲健美锦标赛之路。