Parents特邀专家：陈英（公众微信号：陈英）

北京新世纪妇儿医院急诊科主任，从医20余年。“给育儿杂志写了很多年的稿子，仿佛都是一个套路。如今我们可不可以找到更好玩的分享方式？写写我周围形形色色的孩子和爸爸妈妈，写写作为妈妈我们做过的各种不靠谱的事，写写我们的成长。”

    很多宝宝初入幼儿园，变得异常容易生病。这不仅与宝宝的生理、心理变化有关，也与父母的照顾和入园前的准备息息相关。

环境变化是生病的第一诱因

    我特别清楚地记得，女儿刚去幼儿园不到一周就高烧5天，纵然我是儿科医生，为此也很着急。其实女儿属于体格比较健壮的，而且生性乐观，很少生病，可还是没能逃过“一入园就生病”的魔咒。大多数的宝宝在入园之初，都会表现出哭闹、拒绝，随后会慢慢接受这个事实，但变得异常容易生病，为什么呢？

    对于宝宝，上幼儿园这件事，可是他出生以后生活中最大的变化啦：他第一次独自一人进入一个完全陌生的环境；第一次面对陌生人；第一次不能想干什么就干什么。一下要面对分离焦虑、新环境新人群的适应过程、生活规律的改变，他受不了了，于是就生病了。

喝水少、交叉感染引发疾病

    不仅有心理上的不适应，在幼儿园里，老师再怎么精心照顾，也不可能与家人的照顾一样，比如喝水，往往是有一个固定的时间所有小朋友一起喝，但可能这时你的宝宝不渴他就没喝，可一会儿渴了，他又不敢向老师要水喝。因此，宝宝喝水往往不能像在家中那么充分，这也是宝宝易患病的重要原因。

秋冬季本身就是呼吸道感染的高发

   季节，幼儿园是集体生活，一个宝宝生病，其他宝宝很容易被交叉感染，这也是进入幼儿园后易患病的重要原因。

内向、自理能力差的宝宝爱生病

    什么样的宝宝入园之初容易生病而且迁延很长时间呢？

●性格倔强、内向的宝宝比较容易生病。这类宝宝对陌生环境敏感，但不爱或不善表达，心里不高兴又没有表达出来，心理失衡导致生病。父母平时对宝宝照顾过多，很少让他与外界接触，缺乏与人群交往经验的宝宝也爱生病。

●入园前生活规律与幼儿园大相径庭的宝宝也比较容易生病。人体是有生物钟的，生活规律的建立不是一朝一夕的事，改变也不是一朝一夕的事。新环境、新老师还没适应呢，还要改变生活规律，这不是难上加难吗？

●上幼儿园前不会自己吃饭、喝水、小便的宝宝。到了幼儿园，看到别的小朋友都会，还能得到老师的表扬，宝宝会很着急的，也会容易生病。

    另外，年龄太小、体弱的小朋友，也是比较容易生病的人群。

入园前半年，就要开始做准备

    所以，父母至少要在宝宝入园前半年，就开始做一些准备：逐渐把宝宝的作息调整到幼儿园的频率；培养宝宝的自理能力，自己吃饭、喝水、知道大小便；多带宝宝与外界接触，鼓励他与其他小朋友相处。这样，孩子就能更快地适应幼儿园的新生活。

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【节选自《父母世界Parents》杂志 2014年10期 P40专家视线《打破一入院就生病的魔咒》】

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