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    在管教孩子中，掌握一些技巧很重要，孩子看似反抗的行为，其实也是他建立界限的过程。打孩子不是一条捷径，父母用过激行为，换来的只是孩子一颗恐惧的心。用孩子能接受的方式来因势利导，让孩子知道自己行为的界限在哪里，并学会开始尊重规则。 

适当转移孩子注意力

    在宝宝3岁之前，很多时候父母无法用语言来和孩子理性沟通，所以美国儿科医生给的建议就是，因为宝宝的注意力很短，在孩子闹情绪或不合作的时候，最有效的办法就是用他们喜欢的东西或者话题，转移孩子注意力。虽然方法很多，但还是要取决于孩子的特点，有的孩子喜欢比较幽默夸张的动作和表情，有的希望看到自己的安慰物，有的喜欢听故事等等。

    女儿好朋友小T的妈妈对付小孩子哭闹的方法是，她常在包里随身带很多转移女儿注意力的东西，比如图画书、小零食等。最厉害的就是她包里总装着一副墨镜，在小T一两岁的时候，只要她哭闹，妈妈会戴上墨镜，再故意做出几个夸张的表情，不出1分钟，就能让小T安静下来，甚至破涕为笑。至于原因，她猜想也许是因为小朋友天生对色彩敏感的缘故。还有一次小T哭闹着非要别人手中的玩具，眼看就要失控，小T妈妈顺手挑了个差不多形状的玩具，在她眼前晃了一下，这时小T似乎忘记了自己为什么闹脾气，满足地拿着玩具玩起来。

给孩子5分钟缓冲期

    所谓的5分钟缓冲是指，大人在给孩子下达命令前，要给孩子一个心理缓冲的时间，这样可以适当调整孩子的负面情绪。我身边就有这样的例子，先生的姐姐带着孩子一起来看我们，晚饭准备好了，可小外甥在一边看卡通片入了迷，连叫了两次都不肯吃，他妈妈当时并没有很生气地一下子就关掉电视，而是走到他面前，语气平缓地说：“我们再看5分钟，然后我一说停止，你就过来一起吃饭，好不好？”小朋友看到妈妈说话的时候态度很坚定，就点头同意了。5分钟过后，自己乖乖地坐到位子上开始吃饭。

    我觉得其中的技巧就在于那5分钟，想想孩子正看到兴头时，如果一声令下立即关掉电视，这样显得大人比较专制，接下来他的反应一定可想而知，哭闹的戏码通常不可避免。相反，多给他几分钟，让他感到妈妈不仅没有强迫他，反而给他自主权，这种沟通方式，让孩子有了更多的心理准备，一旦孩子认定事情是在可掌控的范围内，就不会表现出太多的挫折感。

说出魔法“1-2-3”

    魔法1-2-3（magic1-2-3）是很多儿童教养专家赞同的一种方法，看似没啥新鲜的，就是对着宝宝数“1、2、3”，这种方法的关键是，要求父母做到心平气和，就是书里说的不说话，不动怒的规则。其实，很多时候孩子不是不讲理，只不过他们理解的“道理”很简单也很直观，用这种直接和快速的方法，来控制孩子的行为，有时候胜过大人的千言万语。我认识的一位妈妈，就觉得这个方法很神奇，比如她家4岁的宝宝在吃晚饭之前非要吃土豆片，好言相劝也无动于衷，最后干脆坐在地板上大哭大叫起来，于是她看着宝宝的眼睛，不动声色地开始数“1”，然后有意停5秒，让孩子体会到这背后所代表的警告意味。如果依旧继续哭闹，会竖起第二根手指说“2”，看孩子的反应，让孩子有机会对自己的行为做出适当调整。再等5秒钟，如果还没有一点改进，就要伸起第三根手指，数到3表明这是最后一个机会，否则的话就会有相应的惩罚措施。比如：没收喜欢的玩具或罚她不能看卡通节目等。

    以前看到孩子如此哭闹，她会打孩子的小手，看似把孩子给吓住了，可是打完之后，隔些天又会故技重演。而现在，她会用数“1、2、3”的方法让自己保持冷静，但给女儿的心理暗示却也是简单明了的，几次之后,孩子就会明白数到3后会有不好的后果，这时候“魔法”就生效了。

设置顽皮角落

    美国父母在教养孩子方面是非常有原则的，更多家庭倾向用naught ycorner （顽皮角落）这种方式来重申规矩的重要性。通过让孩子坐顽皮角落的方式，让他们学会反思。就时间长短来说，掌握的原则是，1岁的孩子大概控制在1分钟，2~3岁的孩子最多不超过3分钟。不要小看这种罚坐的方式，其主要目的就是让孩子冷静下来，明白自己行为的界限。

    一次去朋友南希家做客，当她给女儿洗完澡后，女儿就是不肯穿睡裤，好不容易给她穿上，孩子又给脱了下来，当她要哄劝让孩子再穿上时，孩子便开始满屋跑，折腾一通后被妈妈捉到，于是妈妈干脆把她放到顽皮角落，让她安静几分钟。孩子刚开始觉得有点委屈，眼泪直打转。之后南希蹲下來，用坚定的语气和她讲道理，还指着屋里的其他人给她看，言下之意就是：你看大家都是穿裤子的，就连爸爸也穿了呢。南希知道女儿平时跟爸爸关系最好，希望透过这个举动，告诉她什么是该做的，什么是不该做的。当然这种惩罚方式也不是万能的，孩子有时候也会重复令人抓狂的行为，最重要的是，父母要学会在处理过程中如何与孩子沟通，并找出最好的应对策略。

【节选自《父母世界Parents》杂志】

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