那么，阳了、高烧了怎么办？

对于有基础病的，尤其是高血压、心血管疾病的，邂逅新冠病毒时，不要以为吃了退烧药就不会有问题，千万不要轻信“仅仅是一次感冒而已”的说法，不要独自硬扛，儿女们也要密切观察和关注，提前做好一切可能的应急准备。

这个时候，中医也能够使上劲来。

如果与家人同住，首先在家里辟出一个隔离区，点燃艾条或者防疫香粉熏室消毒各个房间，家人则喝甘草干姜汤，尽可能让其他家人免于被传染。

第二，对症使用中成药，比如针对风热感冒和虚火上浮咳嗽的玄麦甘桔颗粒，针对寒咳的通宣理肺颗粒，针对忽冷忽热、没胃口、心烦的小柴胡颗粒，针对寒湿的藿香正气水。

第三，把时间放在无意义的网聊和在群里打情骂俏上，不如把时间放在自学中医知识上，了解了一些生病的因素和原理后，做到心中有数就不会在病毒来袭时手忙脚乱、忧惧恐慌。可以关注一下各平台上的中医大V们，当下他们都在普及阳了、高烧了应该如何运用中医食疗的方法对抗新冠病毒，而这些食疗方法是经过不少网友反馈实践验证的。

第四，稳定情绪，尽量吃点东西，有时候肚子太饿也会引起头晕、呕吐。

第五，一根筷子易折断，十根筷子抱成团。

放开不是躺平。在做自己健康第一责任人的同时，最好不要与病毒单打独斗，而是和家人、亲朋们一起科学、勇敢、团结地面对病毒，生命才可以从容不迫地持续焕发光彩。

（摘自：锦时阅读公众号《32岁博士因感染新冠离世：死亡，就是你加上这个世界，再减去你》一文）