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芳香疗法除薰衣草之外，最重要的唇形花科植物大概就是迷迭香。它是灌木植物，有着银色的针状叶和浅蓝色的花瓣，几乎整个欧洲都可以见到它的踪迹，海边地区数量最多。迷迭香原产于地中海沿岸，而它的英文名字是由两个拉丁文（ros和marinus）演变而来的，意思是“海之朝露”。

迷迭香是最早用于医学的植物之一，也是厨房和宗教仪式中常见的植物。迷迭香的气味和乳香有些相似，穿透力都很强。

和百里香类似，迷迭香精油的化学成分很多，较典型的成分有：樟脑，龙脑，蒎烯和桉油醇，有另一种化学型迷迭香精油还含有马鞭草酮。

R．pyramidalis的主要成分有按油醇和蒎烯，还有非常强烈的刺鼻味。

迷迭香精油气味和功效都可用“温暖而强烈”来形容。

迷迭香精油能刺激中枢神经系统，因此像失去味觉等感官功能丧失或衰退，语言功能损伤等感觉神经受到侵犯，以及暂时性瘫痪等运动神经受到侵害等情况都很适用。当然，如果神经细胞已经遭到永久性的损伤，或是伤到脊椎的情况下，瘫痪是无法治愈的。迷迭香精油也是良好的大脑刺激剂（大脑是中枢神经系统中最重要的部分）。

 迷迭香纯露是在蒸馏迷迭香精油时，产生馏出的水溶液。该水包含有约0.03%的迷迭香精油及多种迷迭香植物体中的迷迭香酚类天然抗氧化成份、鞣质、蛋白质、植物糖等水溶性成份。迷迭香带有浓郁的天然迷迭香香气。可抗皮肤衰老，可有效降解氧化岐酶。激活老化皮肤细胞、促进皮肤血液循环，亮丽皮肤效果尤佳。对人体皮肤皮肤细胞再生用平衡油脂分泌功效较强。对油性或综合性肌肤PH的值调节功效较好，可治粉刺、皮炎、湿疹和水肿。

马鞭酮迷迭香 Rosemary verbenone

Rosemarinus officinalis CT3 

pH 4.5 - 4.7 

香气与口感：没有刺激味的迷迭香香气。起初的香调是一种甜美、柔和的青绿香味，然后接着经典的尖锐迷迭香香气，只是较为清淡些。未稀释时的口感十分强烈、像香药草般，青绿的感觉带着薄荷般清凉的效果，很快地就充满了整个口腔，比其他化学类型的迷迭香较为清淡。稀释过后，整体的口感效果是甜美清凉的，并没有那么尖锐。

特性与使用方式：马鞭酮是一种无需担心的酮类分子，令它对于任何年龄层的人都非常有用且安全。内用这种纯露对于处理呼吸系统以及鼻塞和粘膜方面的问题非常有效。单独使用或与土木香调和后，一次服用一至二茶匙的纯露，一天之内可以服用到十次，使肺部与鼻窦里的痰粘液得以松动。冬天时，每天早晨直接吸入几滴纯露，能够保持气道清爽湿润，并且能对抗因中央空调所造成的鼻塞。三周的内服计划能帮助粘膜自消化道清除，促进肝脏功能与消化，并且使皮肤状况好转。以热敷的方式在皮肤上使用，来处理耳朵感染，加速脓淮引流并且净化消毒；请勿将纯露直接倒进耳道里，应该在耳朵上和周围湿敷。接着将一或两滴柠檬尤加利和醒目薰衣草或穗状花序薰衣草精油，以50%的浓度稀释后，涂抹在耳朵周围及后方，并且延伸至颈部，每天重复进行三或四次。病发的第一天及第四天可以使用耳烛。这个疗程的效果非常奇妙，甚至对于常见于小朋友身上、连抗生素都无法解决的复发型耳部感染都有效。马鞭酮迷迭香是美容师的好朋友，能作用于皮肤的中间层(即真皮层)，能镇静皮肤的刺激不适、肿块、面疱、甚至由内而外粗糙的皮肤。以蒸脸式热敷的方式使用，能帮助皮肤将污垢带到表面，并且疏通阻塞的毛孔，具有紧实和增加皮肤细致度的效果。它能洁净并增加各种肤色的亮度，并且可以和玫瑰天竺葵、香蜂草、洋甘菊、柠檬马鞭草以及胡萝卜籽纯露调和，成为使皮肤恢复活力的计划中重要的工具。所有种类的迷迭香都呈现强力的抗氧化特性，而这种类型的迷迭香也不例外，而且它清除自由基的特质似乎更为明显，不过目前这方面的数据仍尚未确定。它对于皮肤的抗氧化特性似乎并无法令自己的保存期限更久，或许正是因为它具有较高的rH2系数。

如一真实使用迷迭香经验：

开始种植和使用迷迭香，是因为嘴馋。迷迭香烤土豆和烤鸡的滋味不能太棒了。所以就买来进口迷迭香种子，自种。第一批发芽被711那只傻兔子偷吃完后，我们又种上了第二批。春天种，温室，小水慢浇，营养土和泥土混合拌匀是关键。营养土也不能太多，它太松，容易缺水，也稳不住种子。

蒸馏新鲜迷迭香得到的迷迭香纯露，我习惯鼻子处单敷迷迭香纯露，脸部其他位置用迷迭香纯露和茶树纯露以1 ：1的比例混合敷面，使得具有良好的控油收缩毛孔抑制痘痘的功效。在大学时候手贱左鼻翼处留下的一颗粗大毛孔，敷迷迭香纯露3个月后，大毛孔有明显收缩。虽然都知道收缩毛孔是一件很难的事情，最多给毛孔喝饱水让它看起来不那么明显，但这一颗毛孔在经过迷迭香纯露日夜奋战之后，得到了真的缩小，灰尘也不再那么容易进入。

早晨在室内香薰迷迭香精油，能够在即使睡眠不足工作较多的时候也可以振奋精神，使我研究和学习起来容易专注。

现正在浸泡的迷迭香浸泡油，将来会用来做皂，相信一定会得到清爽舒适的洗感。为什么要说将来呢？因为一泡就是明年啦～！