咏春拳本无法，亦无套路，重感觉，善应变，不过，咏春拳的几代传人掌握了练咏春拳的几套基本方法，一是“小念头”，二是“  单手”，三是“寻桥”，四是“  黏双手”，五是“自由搏击”，六是“标指”，七是“马、步及脚法训练”，八是“木人樁”。古劳的传人把这些练法总结为“12下36招108点”。
咏春拳与其他拳术显著的区别是不重“形”而重“实”，注重“防身”，而不注重“攻击”。练这种拳对外行人来说一点也不好看，咏春拳的马步不是“四平大马”，而是普通的“内八字马”（“二字钳羊马”），没有少林拳、太极拳、洪拳那些好看的动作和套路，其克敌制胜快而无形，令对手措手不及。咏春拳以练“小念头”开始，练习“小念头”也同时练了下盘工夫，而不必象其他门派那样先练好“四平大马”才练基本拳路。练好“小念头”足可以自卫，对付很多强手，但无攻击能力。咏春拳术重“借力打力”，因此练习咏春拳者应首先学会“卸力”。一般的拳术以力取胜，遇弱敌可胜，遇强敌必败，唯懂“卸力”之法，敌人的强弱已属次要，“四两拨千斤”就是这个道理，这点与太极拳的练法有点相似。因此，学咏春拳的人不必身强力壮，弱质纤纤的女子也可练习。咏春拳另一个显著的特点是一经贴身便占尽优势。咏春拳运用巧力，出手看似轻松潇洒，象柔软操一样，但打在敌人身上的力度却沉重无比。练咏春拳术讲究“点点清”，意思是每一个动作不可含糊，急缓有节，不重花俏，重在制敌。由于咏春拳是克敌制胜的绝技，咏春拳的祖师爷梁赞传授武技时说咏春拳“妙技不可不传，又不可妄传，恐误传歹辈，滋生祸端”。他认为“大姓、强族、暴戾横蛮之人不传，小姓、弱族而品性纯良者方可传授。”

转自：中国鹤山

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