最近事务繁杂，几多忙碌之后身心有些劳累过度，于是打算将此前练过的两套太极内功重温一下，来借此恢复一下疲惫的身心，此两套太极内功一为陈正雷老师的嫡传陈式太极养生功，二为王西安老师的太极养生增气功，个人练后认为将二者相结合之后效果更佳，所以在此我其二者综合称为太极内功，并将视频与大家分享，希望各位朋友轻轻松松生活，快快乐乐过节！

太极内功一：陈正雷-嫡传陈式太极养生功（一）

太极内功二：陈正雷-嫡传陈式太极养生功（二）

太极内功三：王西安-陈式太极养生增气功（一）

太极内功四：王西安-陈式太极养生增气功（二）