这最后一课结束已经很久了！不过由于后来杂事太多，工作、应酬、下场、组织赛事等，就忘记把这课内容及时的记录来与博友们分享！见谅！

    最近这些场次的球之所以能稳定在9字头！虽然铁杆依然很不好，但很大程度上是因为推杆的功劳！全场下来几乎无三推！同组过的球友都对我的推杆成绩给予了肯定！那我就把我师傅所传授的加上我最近这些场次的推杆感受写出来与大家交流探讨一下吧！

    推杆其实说难也难，说简单也简单！总结起来有以下几点：

    一、站位瞄球：推杆的站位略窄于肩，双腿自然弯曲，手臂自然略弯曲的放松在身体的两侧，球位在左眼下!站好位以后把球放在左眼下方让它自然坠下，那个位置就是你每次要推杆的球位了！

    二、推杆和所有的杆一样，必须要保证“打死都不抬头”！尤其是越短距离的推杆，留着头更为重要！因为越短的距离，头部稍微的摆动都会影响球出去以后的路线！这就是为什么很多人短推不进的原因；

    三、推杆靠的力度的精准掌握！它不象长杆一样有较高的容错率！因此，必须精准的掌握自己的力度！这个必须靠经常的练习来感受多长的距离上多少杆！为了增强推杆肌肉的记忆，师傅教了如下的练习方法，就是分别以5码、10码、15码、20码的距离摆在洞的四个方向，以洞杯为中心分别以十字型摆开这样去练习推进洞的感觉！这样练习的好处就在于一是可以掌握不同距离上杆的幅度，二还可以感觉不同的坡度球走线的轨迹！以便增加自己下场时遇到同样坡度时的读果岭的能力！

    四、就是和所有的杆一样，要保证充分的送杆！越短距离的推杆越要送杆出去！这时候要上少送多！还有就是不管是长短距离的推杆，在杆头通过击球区时，杆头还是要稍微加速的！加速的力量大小和距离有直接的关系！这就要靠反复练习去掌握了！

    五、最后一点：推杆一定要相当的自信！要敢推！因为如果推杆稍微犹豫哪怕差0.1CM的距离停在了洞边也多一杆！这时候不是很郁闷？因此推杆一定要果断，每次的力量要以推球过洞的力量来完成！

    以上仅是传承师傅的教导和自己体会的一些感受！欢迎大家共同交流探讨，欢迎高手们拍砖！

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                                  中高级课程的最后一课－－实战练习！敬请大家留意分享！

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