今天开始学习第三次课程－－高抛及沙坑救球！在上课前先热身，进行了上次短切课程的复习,师傅在我的短切基础上又提出了一些改进方法，可以使得短切更加稳定！

    一、还是千万要以肩带动，不要有任何手臂和手腕的动作！握杆要很轻松;

    二、球位：越短距离的短切球位要越靠右脚一些，但整个人的重心要放在左脚上;

    三、杆的选择：由于短切是用于推杆前的最后一杆，因此，要尽量的打完后让球离洞口越近越好，要做到这一点，距离越短的球，选杆的角度可小一点，这时可选P，距离越远的短切，最好要选角度大一点的球，这时可选择P、56或52度！当然这个杆的选择师傅说最好还是根据自己对力量和上杆幅度的熟悉程度选择自己最好把握的一支杆来攻果岭！

    接下来就是高抛球及沙坑救球的教学了！其实高抛球和沙坑救球打法一样！区别就在于杆面的开放程度不同！

    一、先说站位：在沙坑里，脚要往沙子里深陷一点，并开放指向11点的位置，然后略有点下坐的感觉;

    二、瞄球：杆头指向1点的位置;

    三、挥杆：沙坑里打球不能象全挥杆一样，千万不要引杆，要迅速翻转手腕，然后转肩，这时候上杆要比铁杆更陡峭一些，然后轻松点甩杆出去，要完全送杆，并且和铁杆打法一样的重心转移到左腿完成收杆！

    高抛的原理一样，只是杆面就要更开放一些！

    不知道我是否有完全表达清楚我师傅的意思，欢迎更多的高手参与讨论！

                                                     －－－－END

    此课程的最后一课－－－－推杆练习！敬请下周留意分享！