冰寒千古，万物尤静；

心宜气静，望我独神；

心神合一，气宜相随；

相间若余，万变不惊；

无痴无嗔，无欲无求；

无舍无弃，无为无我。

释义：

 　　古往今来，冰一直是寒冷的，可是世间万物还是很平静；心应该平静下来，看着我像是心神合一；只有做到心神合一，气息平和，才能做到处变不惊，不沉醉于外物。不抱仇视怨念之心，彻底忘掉一切，不执著任何东西，追求精神上的绝对自由，逍遥自得。