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孙思邈《养生百字铭》

(2021-03-13 20:22:44)
标签:

孙思貌

养生

分类: 我的书法

  孙思邈,出生于西魏时代,是唐代一位著名道士,医药学家,被人尊称为“药王”。孙思邈医理通达,医技高明,而被朝廷敕为命官,尽管是医官,但是他德医高尚,无私无欲,只讲奉献,不讲索取,不慕荣利,济世活人,最后活了一百多岁,被后世称为“神仙”。孙思邈十分重视民间的医疗经验,不断积累走访,及时记录下来,他所收集的单方、验方、名人名方,多达六千五百多个,在他的《千金要方》、《千金翼方》著作中,都有具体明晰的记载,以下是他写的《养生百字铭》。


孙思邈《养生百字铭》

 

怒甚偏伤气

思多大损神

精疲心易衰

 孙思邈《养生百字铭》


气弱病相侵

悲欢勿作极

饮食常令均


孙思邈《养生百字铭》

 

再三防夜醉

第一戒晨嗔

夜宿鸣云鼓


孙思邈《养生百字铭》

 

晨兴嗽玉津

若要诸疾退

常当节五辛

 孙思邈《养生百字铭》


安神宜悦乐

惜气保和纯

妖邪难侵犯


孙思邈《养生百字铭》

 

精气全自身

寿夭休论命

养生本在人


孙思邈《养生百字铭》

 

若能依此训

平地可朝真


孙思邈《养生百字铭》
孙思邈《养生百字铭》
孙思邈《养生百字铭》
孙思邈《养生百字铭》
孙思邈《养生百字铭》
孙思邈《养生百字铭》
孙思邈《养生百字铭》

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