几家亲友在波记餐厅小聚，小生散生简单快乐足矣。小诗一首互勉保健养生而已。

过了七十七，养生正当时。

运动讲合度，避累愉快行。

早睡不晚起，静卧养精神。

饮食搭配当，知饱七分足。

情绪心态佳，切忌生闷气。

愉悦多欢笑，康寿循规律！

。壬寅年五月二十一于南山斋。公历六月十九。