怒 气

文/王真光

人有喜怒哀乐各种感情，犹如天之有春夏秋冬四季那样的自然现象。喜和乐是促进身体健康的活动因素。俗话说“笑一笑，少一少”，就是说“笑笑”“乐乐”，可以年轻一些，这是比喻，实际是“笑笑”“乐乐”对健康有益，那就会延长生命，或曰：“长寿”。而“怒”和“哀”则和“喜乐”相反，它是对人的身体健康有害的，可以折寿。所以对“怒”和“哀”要慎重对待。犹其是一个“怒”字，危害最大。

常有的人浮躁，动不动就怒气腾昇，看见不如己意的人和事，就怒不可遏，暴跳如雷，指责对方，辱骂、诬陷、恐吓，但这只会损害自己的健康，对于对方毫无作用，而且还会引发对方的反弹。

鲁迅先生就说过，“辱骂和恐吓，决不是战斗”。

做人做事，要和平相向，平心静气地处理人和事的关系，“和为贵”，这是做人的底线。平等待人，心平气和，对己对人都是上策，健康而长寿，何乐不为？凡长寿之人，皆有“不怒”的好习惯，不妨取经学习。据闻林则徐有怒气恶习，为戒除“怒气”，自书“制怒”二字，悬挂于壁上，作为座右铭。

或有人问，不发怒，也不能说绝，岳飞的《满江红》，头一句就是“怒发冲冠”，不就是生气么？是的，那是生气，但那是对金兵侵略，是对敌。发怒，要分清敌我。

对于怒气，作为平民，理所当然地要善于处理，大人物处理大事，也应当遵循这一规律。

2024-5-25