“有事您言语”专栏记者：记者为此采访了天津市口腔医院的有关专家。据介绍，青少年时期是牙齿正畸的“黄金时期”。假期进行矫形，可以轻松地帮助青少年度过矫正适应期。孩子带上牙套后，应注意维护口腔卫生。戴上牙套后，可能刷牙不如平时那样方便，但更要认真刷牙，否则很多食物残渣等积聚在牙套周围不易刷到的地方，会造成牙齿脱钙变成黄色或出现白垩色的斑点，影响牙齿的美观，也会增加罹患龋病的危险。一般来说，可以选择牙齿正畸的专用牙刷，采用bass刷牙法：45度接触牙龈、水平震颤、垂直扭转，刷够3至5分钟。还可使用一些其他辅助手段，比如牙线、牙间刷。一般每天刷牙至少三次，饭后必须刷牙。

　　此外，在进食时，应避免食用大块、较硬韧、黏性的食物，如排骨、坚果、冰块、螃蟹、牛肉干、口香糖。要避免使用前牙啃咬食物，可将食物切成片或切碎后利用后牙咀嚼，注意细嚼慢咽，少喝或不喝碳酸饮料。初次粘接矫治器及每次复诊后牙齿常会感觉酸胀或疼痛，通常3至5天可自行缓解，一般不需服用止痛药。如果持续时间较长，应及时联系医生。