“你知道应该先吃早饭再刷牙吗”“平时使用的牙刷会滋生大量细菌，最好一个月更换一次……”暑假过半，为了让广大青少年度过快乐而有意义的假期，天津市口腔医院“口腔健康直通车”今年正式进驻本市“快乐营地”，作为系列公益活动的第一站，昨日上午在东丽区东丽公园举行了口腔健康义诊大型公益活动。

　　市口腔医院冯昭飞主任表示，龋病（俗称虫牙或蛀牙）和牙周疾病（包括牙龈炎和牙周炎）是危害我国居民口腔健康的两种最常见的疾病，治疗起来比较复杂，花费时间和经费也比较多。日常生活中，市民要做到早晚刷牙，饭后漱口。“大部分人早上都是先刷牙再吃早餐，其实这样是不正确的，应该先吃早饭再刷牙。”冯主任说，牙刷容易滋生大量细菌，建议每一个月左右更换一把牙刷。

　　此外，在吃东西“塞牙”时，应该使用牙线而不是普通牙签。刷牙时牙刷刷毛不能完全伸及牙间隙，如果在每天刷牙的同时，能够配合使用牙线或牙间刷等帮助清洁牙间隙，可以达到彻底清洁牙齿的目的。