■健康推理：爱剔牙→容易塞牙→牙周病

  　■本期关注：爱剔牙与牙周病

　　■专家忠告：小小牙签也是“双刃剑”。

　　本周专家：姚睿

　　南开大学附属口腔医院（天津市口腔医院）儿童口腔科主任，留日齿科学博士，天津市口腔医学会理事，率先完成天津首例对紧张焦虑儿童“采取气体吸入镇静下口腔疾病治疗”，迄今为止已完成百余例此类治疗，成功率100%。

　　□典型病例

　　赵先生，32岁，因右侧下后牙松动、咀嚼疼痛前来就诊。自述两年前开始右下后牙容易塞牙，所以每次饭后都用牙签剔牙，但近半年来塞牙越发严重，并出现牙齿松动、咀嚼无力等症状，且由单个牙发展到多个牙，越来越糟糕。

　　专家解读：长期靠牙签解决塞牙问题的人，最终多会发展成严重的牙周病，造成牙齿松动、脱落。偶尔的塞牙几乎人人都有过，但频繁出现且位置相对固定的塞牙，就是牙病的表现了。用牙签剔牙不但不能真正解决问题，还会加快牙周疾病的进程。

　　五问专家

　　1.用牙签剔牙是坏习惯吗？

　　姚睿：牙签可以用，但不能滥用。普通的牙签为木质或竹制，质地较硬且缺乏弹性，使用时很容易损伤牙龈。牙龈如果反复受损，就会发生牙龈炎、牙龈萎缩，进而发展成牙周炎。

　　2.正确使用牙签的方法是什么？

　　姚睿：使用牙签时要动作轻柔，最好站在镜子前使用，不要乱戳一通，如果出现鱼刺、贝壳等硬物卡在牙缝里很难自行取出的情况，应找口腔医生帮助解决，而不是粗暴地用牙签硬剔。

　　3.如果不用牙签该如何应对塞牙？

　　姚睿：可以用牙刷刷牙或使用牙线，清洁效果都比牙签好得多，而且不易对牙龈造成损伤。

　　4.为什么经常塞牙会引发牙周病？

　　姚睿：牙周病的病原体是口腔细菌，而口腔细菌是以残留在口腔内的食物残渣为营养来源的。易塞牙的部位必然细菌繁殖活跃，因此容易造成牙周组织感染。如果此时使用牙签或其他硬物剔牙不慎损伤了牙龈，细菌的侵入会更加顺利，这样一来，牙签就成了病菌的“帮凶”。

　　5.预防牙周病平日应注意什么？

　　姚睿：一定要养成良好的卫生习惯，如早上和睡前刷牙、饭后漱口，提倡健康生活、均衡营养、戒烟限酒，并定期进行口腔健康检查，每半年做一次牙周洁治（洗牙）。另外要注意自我观察，如出现牙龈出血、口腔异味、牙结石及牙齿松动等情况，应立即找牙医诊治。本报记者 滕媛媛

　　□信息补充

　　这些人也易患牙周病：

　　●牙齿不整齐的人，糖尿病病人，家族内多发牙周病者，烟酒过度者，内分泌失调患者。