宝宝打鼾，大多数家长都会一笑置之，有的父母还觉得宝宝打鼾的样子像“小大人儿”一样。其实，宝宝打鼾对睡眠的影响和成年人是类似的，如不加以重视，伴随呼噜声的，还有一系列不良反应和疾病，不仅影响宝宝的身高、智力等身体发育，严重的还会危及生命。 

　　宝宝打鼾会引发呼吸暂停 

　　宝宝打鼾现象如果不在早期引起重视并干预治疗的话，日后就会带来一系列影响睡眠的并发症：由于打呼噜使睡眠呼吸反复暂停，造成大脑、心脏等全身多器官缺氧，形成低血氧症，那么就很容易诱发高血压、冠心病、心绞痛、糖尿病、脑梗塞、心肌梗死等。如果夜间呼吸暂停时间超过120秒，甚至容易产生猝死。 

　　如果您的宝宝夜间打鼾，同时又有白天注意力不集中、嗜睡、记忆力下降、学习成绩差等现象，那么首先要到专业的睡眠呼吸障碍门诊进行检查，如果发现孩子的扁桃体明显肥大，则要进行相应的治疗。 

　　打鼾的宝宝长不好 

　　杨主任介绍说，由于儿童正处于生长发育阶段，睡眠时分泌的生长激素就有着促进大脑发育、增强记忆力的作用。民间流传的“小孩睡觉长脑子”的说法，都是在强调睡眠对儿童的重要性。然而由于呼吸不顺畅而造成“打鼾”现象的发生，让孩子在夜晚得不到良好、充分的休息，生长激素分泌不足，使得孩子白天注意力不能集中、记忆力变差，影响身体发育、性格改变，久而久之就会影响正常的学习和生活。 

　　“儿童睡眠呼吸障碍后果非常严重，不仅可引发孩子心血管疾病、发育迟缓，还可导致孩子出现明显的性格行为异常等问题。而且这种疾病会危害终生，不但会影响孩子正常的生长发育，甚至还会为今后的高血压等症状埋下祸根。如果孩子的打鼾已经严重影响到日常生活，那么就应该考虑实施低温等离子微创手术，摘除过于肥大的扁桃体，使孩子睡觉时不再呼噜声声，上课时也能更有精神、更能集中精力。”杨志诚主任如是说。 

　　如何减轻打鼾症状 

　　杨主任介绍，儿童打鼾大多是阻塞性原因，多发生在5-12岁期间。 

　　除了去医院治疗外，我们在日常生活中也可以采取一些方法来减轻打鼾症状，例如让宝宝睡觉采取侧卧位，以此来改变习惯性的仰卧位睡眠；教宝宝养成定期锻炼身体的好习惯，减轻宝宝体重，还可以有针对性地选择一些增强肺功能的活动项目等。

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