作为一种时尚或某种身份的隐约暗示，高尔夫球已逐渐渗透到我们的都市生活之中，并令不少人向往。“高尔夫”本是英语golf的译音。在英语中，golf 一词是由绿（Green）、氧气（Oxygen）、阳光（Light）和友谊（Friendship）这四个单词的打头字母所组成的。一项运动，兼有上述四项诱人的内容，在崇尚休闲的现代社会中，高尔夫已成为人们休闲生活中的宠儿。

1.高尔夫是一项植根于大自然又最亲近大自然的运动

所有的高尔夫球场的景色都是秀美的，可以使每一位球手或球迷心旷神怡，流连忘返，成为人们调节情绪，轻松身心的绝佳场所。高尔夫运动是“体贴的治疗，是解除焦虑的药物”，同时它是人们显示风采和绅士风度的机会。高尔夫球场是经过修整的大自然。打高尔夫，置身于鸟语花香中，球员漫步于宽广的草坪上，呼吸着清新的空气，可以嗅到树林、草地和泥土的气息，球场消费者可以舒缓心里压力，松弛身心，使身心的疲劳得以恢复。高尔夫运动是人与自然完美结合的体育运动。

2.高尔夫是适合各种性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目。

   高尔夫运动并不像人们想象的那样是一种舒缓悠闲的运动，实际上它可以运动到全身的每块肌肉，一场球打下来也会大汗淋漓。不过，星空高尔夫俱乐部总教练毛润坤介绍说，相对于健身房里那些激烈的、撞击性的运动来说，高尔夫的适应人群要广泛得多。通常情况下，高尔夫是适合各种性别、年龄、体态、体能状况者的运动项目，是可以从3岁打到80岁的一辈子的运动。针对不同的人群，高尔夫还可以发挥不同的功效。

据统计，奥运会10公里竞走冠军的需氧量是每分钟每千克60毫升至70毫升，打一场18的高尔夫则连上述数值的一半都不用。在打高尔夫的过程中，以杆击球以及此前的准备就是徒步行走的间歇，或者说休息。打三四个小时高尔夫球的运动量还不如打半小时网球的运动量大。体育科学家还得出结论：就能量消耗而言，打高尔夫球仅及连续数小时徒步行走的六分之五，打18洞约消耗2400卡路里能量。

   高尔夫运动主要是由徒步行走和以杆击球这两个部分构成的。这两大运动形态都表现出它并非对耐力、绝对力量都要求很高的激烈性和运动。高尔夫球从其运动方式到运动强度，都不受年龄、性别，以及身体素质、机体的运动能力等主管条件的限制和约束。

3.高尔夫运动的社交目的及效果非常明显

由于高尔夫运动的特点及优势，使现代社会有一定地位的人将高尔夫球场作为商务社交场所，以高尔夫运动作为社交媒介。在彼此竞争的过程中建立起高尚的人际关系。