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    珍妮是个总爱低着头的小女孩，她一直觉得自己长得不够漂亮。

    有一天，她到饰物店去买了一只绿色的蝴蝶结，店主不断赞美她戴上蝴蝶结挺漂亮，珍妮虽不信，但是挺高兴，不由昂起了头，急于让大家看看，出门与人撞了一下都没在意。珍妮走进教室，迎面碰上了她的老师，“珍妮，你昂起头来真美！”老师爱抚的拍拍她的肩膀说。那一天，她得到了许多人的赞美。她想一定是蝴蝶结的功劳，可望镜前一照，头上根本就没有蝴蝶结，一定是出饰物店时与人一碰弄丢了。

  就是这样的一个故事，让我启发很大！！

  “我不行”这种自卑心理来源于消极的自我暗示。人之所以会产生自卑，绝大多数是儿童时代所受的创伤所决定的，比如父母不恰当的教养方式，长期过于负面的评价和打压。父母或其他成人经常打骂训斥孩子、数落孩子的缺点等，这些都会在孩子幼小的心灵里留下影响其健康发展的阴影。还有不良的生活环境，如遭遇了重大的生活事件等。其实自卑心理会产生在任何年龄段和各种各样人的身上，但是儿童时代造成的创伤所带来的自卑的影响最大、持续时间最长。自卑的人总是习惯过多的看待自己不利和消极的一面，不太关注自己的长处和潜力。主要表现为心理承受能力脆弱，一方面感觉自己处处不如人，另一方面又害怕别人瞧不起自己，不敢主动与人交往，不敢在公共场合发言，甚至在工作和学习上不思进取。

    当一个人具有自卑的保护性心里时，就会降低对自己的期望。降低期望的人在面对错误和失败时，就不会像从前那样让自己经受严重的伤害，这样做也降低了他人对自己的期望，会让别人面对自己的失败时能心平气和。一旦当自己超越了别人的期望时，还能激起别人的惊喜，反而能获得别人的尊重和敬佩。

    所以，自信会让一个普通的人变的更美丽。一个人无论是贫穷还是富有，无论是貌若天仙，还是相貌平平，只要你昂起头来，你就是可爱和快乐、你就是有魅力的。能用自信战胜自卑的人就是最可爱的，因为人人都会喜欢那种自信勇敢的人。

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