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    在我们的文化中关于对死亡这一主题的探讨总是与恐惧连在一起。按照海灵格的说法，生命被看成是与死亡无关的东西，被看作是必须充分利用的个人财产。但我们也可以从死亡的角度来看待生命。每个人被生命短期占用，不久又被重新弃置。在生命的最后我们又回到我们不知道的地方。与我们通过我们的父母走出来的存在与深远相比，生命只是短暂而渺小的一瞬。

    从这一角度看，一个孩子的早死并不是什么可悲的事。不管是到85岁才死的人，还是只有一岁就离开人世的孩子，他们俩返回的都是那个我们对此一无所知的地方。从这一层面讲，他们是平等的。

    如果我们意识到生命的短暂，我们生命的每一天就会充满力量。我们可以帮我们所拥有的到死为止的时间视为一种礼物。有了这种态度，生命的意义将完全不同。如果我们把死亡视为朋友，我们就能泰然自若地看待生命的短暂。有了这种态度，我们也就能更好地对待我们自己家族中的亡灵了。如果亲人去世了，重要的是尊敬他们。尊敬亡灵对所有家庭成员都是有益的。

    我们只有让自己感受到巨大的分离之痛，而不是有意回避，才能真正从失去亲人的痛苦中走出来。如果回避痛苦，我们将无法摆脱痛苦，生命也就因此失去了意义。

海灵格说，如果哪位亲属的痛苦不结束，通常说明他还在生死者的气。对此的办法是：“我尊重你的生命和死亡。”有时会有这种情况出现，即某人承受了其他某位死者亲属的那种没有经历到的悲痛或者还欠着死者什么东西。