邱源理疗瑜伽评估系统介绍

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邱源身体评估体态理疗瑜伽 |
分类: 邱源老师理疗瑜伽培训信息 |
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一、邱源理疗瑜伽评估三大板块
1 询症评估:
通过有针对性的问询,有效的采集信息,进行筛选、辨别和参考,为后面的评估做好准备。问询是邱源理疗瑜伽评估系统中首要进行的一步,这与之后的评估流程关系密切。当然询问内容与问询者的知识储备及实际经验有很大的关系。不然,即使获得询问答案,你还是不能得出大概方向。
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2 体态评估
体态就是当人体站立、静坐或平躺时克服重力而保持身体正直的一种状态。姿态评估是瑜伽评估体系非常重要的一环,主要是从形体测量,体态观察,以及医学检查几方面,探讨人体存在的脊柱和四肢关节问题。
例如:体态类型分析
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3 动态评估
动态评估:通过对具体的瑜伽动作进行测试,由此来分析肌肉、骨骼及关节的运动模式,发现不正确的动作,确定身体问题,从而选择正确的瑜伽理疗方案。
例如:
1 平板式
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目的:评估躯干和骨盆在矢状面与水平面的稳定度,与上肢动作是否对称。
2 流瑜伽战士系列
目的:评估两侧髋关节的移动度和稳定度、踝关节与膝关节的稳定度(是否外翻或左右摇晃),以及身躯稳定度。
3 幻椅式
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目的:检视是否可稳定而不摇晃地蹲下,评估身体左右两侧的对称,髋关节、膝关节、踝关节的移动度,两侧肩关节对称的活动度及胸椎的移动度。
二、理论与实战相结合
1评估表格图形化:邱源理疗瑜伽评估体系特有评估表格,并教大家手把手的填写评估表格,一目了然,清楚明白。同时利于会员资料跟进与管理。
2 解决方案具体化:根据评估发现的问题,给出具体的解决方案,同时尽量简单明了,利于掌握。
培训主题:邱源理疗瑜伽身体评估工作坊
时间:11月23日到24日两天
讲师:邱源 Mabel
地点:北京市朝阳北路四季星河路6号星河湾体育馆梳理瑜伽
培训费用:原价1800元,11月10日之前报名1600元,老学员88折。
报名咨询电话:13552640046;010-56181765
名额有限
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