6月份的邱源脊柱侧弯专题培训已经结束，收到同学们的良好反应，强烈要求老师增开一期，经过时间上的安排，我们初步确定在11月份在上海增开一期脊柱侧弯专题培训，请大家互相转告，抓紧时间报名。
邱源老师的培训课程是理论与实践相融合，实用性强，有别于之前的培训。培训过程当中会有专门人员负责拍照和录音，让学生们可以更专注在有限时间内学到更多东西。在每天培训结束老师都会给大家梳理一遍今天培训的内容再给出针对今天内容的案例分析，学生们分组讨论实际运用当天所学的知识去解决案例。第二天课前，老师会针对前一天同学们讨论的解决方法给出评论，在如此反复循环的学习过程中同学们会很轻松的掌握每天所学的知识并运用到实际案例当中！老师事半功倍的教学方式让所有参加过培训的学员收获颇多，普遍学员反映他们回馆以后可以马上开设瑜伽理疗课程，反映强烈！以下是本次专题培训的调整前后对比图！

这张是该同学在进行放松拉伸、启动肌肉的一些练习之后的图片
 
现代很多人都因不良姿态、肌肉用力的不平衡导致脊柱侧弯的现象，而作为瑜伽教练的大家你们是否观察过自己的会员们？怎样用正确实用的方式来帮助会员？脊柱侧弯的专题培训中会教给大家最清晰易懂的原理和最实用的调整方式！大家可以对比调整前后图一起鉴证理疗瑜伽立竿见影的效果！以下为这一期O型腿的一位学生调整前后的对比图，大家可以一目了然看见区别所在！

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X型腿，O型腿对人体的影响：
X型腿，O型腿破坏了膝关节正常力的分布，使关节一侧所受的生物应力增大，对侧相对减少。日久天长，还会引起膝关节行走时疼痛，关节活动也会受影响，进而很容易导致骨性膝关节炎而关节炎一旦形成，要想治愈则是比较困难的。X型腿，O型腿不仅对人的生理有危害还对人们的心理，外在形体甚至人们的职业都会有不利的影响。

脊柱侧弯的3个高发期
现代很多人都因不良姿态、肌肉用力的不平衡导致脊柱侧弯的现象，而作为瑜伽教练的大家你们是否观察过自己的会员们？怎样用正确实用的方式来帮助会员？脊柱侧弯的专题培训中会教给大家最清晰易懂的原理和最实用的调整方式！大家可以对比调整前后图一起鉴证理疗瑜伽立竿见影的效果！以下为这一期O型腿的一位学生调整前后的对比图，大家可以一目了然看见区别所在！

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1：青春期
10岁 -14岁时脊柱侧弯发生很多，女孩发生概率比男孩要多。

2：孕产期和孕后期
怀孕期间脊柱侧弯为什么会加重呢？第一体重增加，体态变形了，腰椎，胸椎压力大了。第二孕中孕激素作用，关节和肌肉越来越活   ，很容易侧弯。
为什么产后易脊柱侧弯呢？第一产后耻骨联合分离不能完全归位，导致骨盆不平衡。第二产后长期缺乏活动和锻炼肌肉失衡。第三产后喂奶，抱孩子的姿势，都容易导致脊柱侧弯。

3：更年期和老年期
女人有更年期，男人也有更年期，只不过女人表现的更加明显。由于卵巢激素衰退，身体很多方面开始发生变化，骨质会疏松，新陈代谢减缓，在老的过程中脊柱会退化，身高也慢慢变矮，驼背和侧弯也会慢慢来到。

4：还有一个常见和多发的人群压里最大的白领上班一族
工作生活压力大，饮食不规律，长时间用电脑手机等错误姿势导致这类人群脊柱侧弯率月越来越多。当然，是坏事也是好事及时的矫正，加正确的锻炼脊柱侧弯也可已完全控制和改善。

青少年在发育期及时的矫正和训练会回复的很快。早发现，早治疗，早改善身体的健康有很大的意义。我通过学习邱源老师的脊柱侧弯专题的理疗瑜伽培训，做过一个9岁男孩和16岁女孩的脊椎侧弯瑜伽理疗案例，效果非常好，已经帮助他们恢复正常。现在还在做一个30岁产后的脊柱侧弯同时伴随着X型腿，和一个40岁办公室白领的的脊柱侧弯的案例效果也非常好，正在恢复阶段。
 
脊柱侧弯对人体的影响：
1、形成驼背，由于人体胸段脊椎后凸现象明显脊椎长度缩短，身体变矮。
2、骨骼水分过度流失，导致椎体之间的连接松动出现腰痛、慢性腰腿痛。
3、由于脊椎退化导致腰背腹肌松弛没有足够的张力，引起器官病变。
4、脊椎下降时反贴附着血管淋巴管变窄，是许多组织和器官造成血液供应减少引起不明原因的心悸、胸闷、头痛，椎间盘突出。

正常的脊柱从背面看是一条直线，从侧面看有S型的生理曲度。如果脊柱向侧面拐成2道弯，3道弯甚至4道弯两侧就不对称了，就是典型的脊柱侧弯，换容易向驼背发展。
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培训时间：2013年11月16日—11月19日共四天
主讲导师：邱源 (Mabel)
邱源老师的往期培训详情请见微博和博客：
微博：http://weibo.com/mabelqiu
博客：http://blog.sina.com.cn/u/1707650364
适合人群：
1 具有一定瑜伽练习经验的瑜伽习练者和瑜伽老师；
2 脊柱侧弯及脊柱不平衡的人群；X型腿，O型腿的人群；
3 想要教授瑜伽理疗私教的瑜伽老师和想要开设相关课程的瑜伽馆主；
主讲内容：脊柱侧弯病理分析，X型腿，O型腿病理分析；
·脊柱的生理解剖学分析；
·脊柱侧弯的形成原因及检查方法；
·C形脊柱侧弯的瑜伽理疗方法；
·S形脊柱侧弯的瑜伽理疗方法；
·立体扭转脊柱侧弯的瑜伽理疗方法；
·X型腿，O型腿生理学解剖原理；
·X型腿，O型腿形成的原因；
·X型腿，O型腿的矫正方法
 
具体培训时间：上午9:00--12:00,下午2:00--6:00 ，晚上：7:00-9:00
培训地址：上海市浦东新区锦绣路2588号 星河湾酒店 康体中心梳理瑜伽
培训费用：4天3800元，10月16日之前报名3400元每人；
 
汇款帐号：工商银行：6222 0802 0000 4553 031户名：QIU　XIAN　MEI
培训     （开户行：北京市朝阳区东大桥路８号２楼1105室）
          招商银行：6225 8801 1900 5685，户名：邱先梅 

人数限定：20人

培训咨询：
北京：010-56181765 13552640046  杨老师   
上海：13817258261  许老师 周老师    QQ：1424694412 梳理瑜伽