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端午节鲜肉粽赤豆粽芦苇叶 |
中国江南大地,被湖泊环抱的原始岸边,生长着一种食材——芦苇。它含有大量蛋白质和糖分,能清胃火、除肺热、健胃、镇呕和利尿,正是用来制作粽子的好食材原料。
芦苇叶叶子新鲜,做出的粽子香。
领受这份自然的馈赠。
包好的四角粽。
色泽金黄油亮的粽子,入口润滑细嫩,柔软。
鲜肉粽的烹饪方法:
材料:芦苇叶、五花肉、糯米。
辅料:酱油(生抽、老抽)、食盐。
步骤:
1.提前将芦苇叶擦洗干净,剪去根部后放入水中煮软,糯米淘净备用。
2.五花肉切长条,加酱油(生抽、老抽)、食盐腌制一晚。
3.糯米洗净后沥干水分,拌入盐和酱油(生抽、老抽)。
4.取三张芦苇叶折成一个小碗状,先加入少许糯米,放一块五花肉,再加入少许糯米覆盖,包好再用棉线扎紧。
5.锅中用粽叶垫底,水煮开后放入肉粽,水要浸过粽面,大火煮开后转小火煮3-4个小时。
赤豆粽的烹饪方法:
材料:芦苇叶、赤豆、糯米。
步骤:
1.提前将芦苇叶擦洗干净,剪去根部后放入水中煮软,糯米淘净备用。
2.糯米洗净后沥干水分,拌入赤豆。
4.取三张芦苇叶折成一个小碗状,加入拌匀后的赤豆,包好再用棉线扎紧。
5.锅中用粽叶垫底,水煮开后放入赤豆粽,水要浸过粽面,大火煮开后转小火煮3-4个小时。

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