聖經常常勸勉人不要輕易發怒，然而在這個年代，要做到平心靜氣，真的殊不容易。

就以評論劇集為例。從前在家裡看劇，覺得劇情爛透或演員不濟，我們頂多激動地對著電視大罵，想找人「分享」，也要等到第二天早上到街巿買菜時遇上其他「師奶」、或在辦公室見到八卦同事的時候，才能集體指罵一番，但事隔一晚，什麼怒氣也消了大半吧。現在呢？當然是立刻在「面書」或論壇上留言，網友回應各有不同，自然火上加油，再加上大家落力轉發，短短一晚，怒氣便傳千里，一發不可收拾。

又例如，從前在學校裏看某同學不順眼，回到家裏越想越氣，可是，又沒膽量打電話直接和他對質，只好等到第二天上學時才找對方晦氣。結果，自然又是睡了一覺後，甚麼怒氣都消散了，一場衝突就無聲無息地化解了。今天呢？連小學生也用智能手機，有什麼不滿，立時可用whatsapp、微信等「發炮」，對方又可即時回應，大家想罵就罵，隨時隨地也可開戰。

舉這些例子，當然並非叫大家不要在網上評論或轉發訊息，只是，怒氣是很容易傳染的。有時候，明明心平氣和，但一看到別人在網上群起批評或痛罵某人或某事件，縱使不知就裏、事不關己，亦難免無名火起，加入戰團。
想起聖經箴言說：「暴怒的人挑啟爭端；忍怒的人止息紛爭」，身處這個年代，情緒容易被挑動，要保持心境平安，並不容易。唯有多多提醒自己，在留言或傳短訊前，先停一停，想一想。不要輕易發怒和發洩，更無謂挑起一些沒必要的爭戰。明天是平安夜，祝願各位心裡有平安。