多得好友彭某回港，令停顿了近一年的「中年游泳兵团」重出江湖。有人更声称要天天游泳，如有缺席，则以「请众人吃午餐」为惩罚。以这种「严刑重罚」来逼大家做运动，其实也不失为一个好方法。

不过，大伙儿去游泳未必是一件好事。那天，与七名友人齐齐下水，游了不久，便觉得自己游得不甚畅快。例如，当有人在旁越过时，我不甘心游得比别人慢，于是便奋力加速，打乱了自己的节奏；又例如，看见别人的泳姿好像比自己的好，我又会尝试模仿，结果游得不三不四，很快便气力不继，在池边喘气。我不断受他人影响，一直将目光放在别人身上，却忘了留意自己的身体讯号，最终，当然是吃力不讨好。

后来某天，决定独自去游泳。全程用自己能承受的速度、最舒适的泳姿，不用再作比较，反而感觉良好，还感受到真正的游泳之乐。

在大社会的生活不是也一样吗？我们惯性地要与别人比较，死命要赶过他人，仿佛只为胜过他人而活；总是以为别人的方法比自己的好，于是便不惜放弃原本的信念来模仿别人。却没有想过，假如可以摆脱别人的支配，正如笔者独自在池中一样，只专注于眼前的线路，用最适合自己的方式和节奏去生活，或许更能好好发挥自己的潜能。

有趣的是，池中的朋友们，从来没有说过要斗快，或比拼谁游得好。原来，心魔都是来自自己。做自己，始终好过做一个为别人而做的自己。多谢彭某，又令笔者领悟了一大人生道理。午餐，我请!