近日迷上美国科幻小说「时间回旋」，一连数晚，为了它而废寝忘餐，读至通宵达旦，令自己的「生理时钟」像故事内的「地球时间轴」般，出了大乱子。到了翌日，总会责怪自己为何如此沉迷，不过言犹在耳，当晚又故态复萌。

父亲常言，凡事不可太沉迷，不要被某些人或对象牵着走，要与他们保持一定距离，但面对自己所爱，能做到如此节制，一生中有几何？笔者第一次迷上瘾的，应该是「三国演义」，当年因为计算机游戏「三国志」而翻开此经典，结果三日内便看完了上、下卷。幸好那是「四大名著」，即使我如何着迷，父母和老师也只当我是好学不倦，并没有加以阻止。往后的日子，我和其它人一样，每隔一段时间，便会迷上某些东西：剧集、美食、偶像、思想、近期热门的手机游戏「Angry Birds」等，当然还有爱情，以及那个令你不能自拔的他或她。

上了瘾，爱与恨的交错最激烈。拥有的时候如痴如醉，乐而忘返，死缠不放；到了事后，却会觉得索然无味，甚至痛恨自己浪费时间，决心从此戒掉它。面对着心仪的食物，吃前朝思暮想，狂吃一顿后内疚自责，那股爱与恨的对比和交缠，只有上了瘾的人才能理解。

纵然如此，能找到一些令你上瘾的事，也算是一种幸福。上瘾，就是因为你已深深爱上。世界之大，竟然没有一些事和人能令你上瘾，何其悲惨？都巿人的生活太规律和太克制，假如是于人于己无害，又合乎道德和情理，让自己痛痛快快的上瘾和沉迷一番又何妨？上瘾，也算是生活的一种调剂。