苯日神山：是一座西藏最原始苯教发源地，是西藏第一代赞布下凡之地，是继任赞布修密地方，也是苯教徒最推崇的神山。
位于林芝县东南方，尼洋河与雅鲁藏布江汇合处北岸。
神山上，虽没有一座突出的高峰，但山峦连绵起伏，总是云雾缭绕。山上有巨石，石刻，神鸟
，神水，天梯，通天树等遗迹，山腰有一座庙宇。山下美景用导游词来形容“树在水中生，水在树中流，车在山中行，人在画中游”
绕转苯日神山，是藏区众多教徒心中最大理想，甚至来自青海，四川地区，他们把自己今世的幸福，来世的解脱都寄托在神山上，为了消除罪障和疾病，千里迢迢来这里磕长头转山。
转山，
围绕着特定路线，逆时针方向徒步行走祈祷，从一个方向上山，另一个方向下山，不走重复路，一圈大概三十五公里，需要两三天圆满。
在蜿蜒的山路上，插五彩经幡，转动经筒，放玛尼堆，刻石经文，挂哈达，提祭品，酥油花，念七字真言。
都说来林芝旅游很少出现高原反应，可苯日神山有一定海拔高度，最高点达4600米。导游建议上山，只有在山下眺望，欣赏神山周围迷人的风景，最引人注目的是那些虔诚的转山人，领略这座秘境的苯教神山文化就足够了。
连绵起伏的神山，闪耀着耀眼的积雪，山脚下山水相依的美景，山中飘扬着五彩经幡，山路成群结队的转山者，给本来很美的风景增添一份份诱人的色彩。
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(2023-04-02 18:59:46) 
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