课题

花样跳绳创编

教

学

目

标

1.     运动参与：通过本课学习，培养学生自觉、主动参与体育活动的习惯，激发学习兴趣。

2.     运动技能：通过本课学习，让学生掌握一物多用锻炼身体的方式方法，全面发展身体的各项素质。

3.     身体健康：通过本课的各种练习，全面锻炼了学生的身体素质。

4.     心理健康：通过学生的自创、自练、自评培养了学生积极动脑、勇于创新、发现问题、解决问题的能力。                                       

5.  社会适应：在和谐的课堂氛围中，体验创新的激情、合作的快乐，建立和谐的人际关系，培养团结协作的团队精神。

教材内容

1．跳绳花样创编

2. 利用跳绳进行上肢活动

教学重点

跳绳花样创编

课的结构

课的内容

教师活动

学生活动

组织形式与要求

运

动

负

荷

激发兴趣阶段

8

一、课堂常规

二、5分钟体育知识：跳短绳的好处

三、游戏：      找朋友

四、队列队形：

一路纵队变两路纵队

五、拍手操7节

【2 X 8】

1.提前到达场地，做好课前准备。

2. 向学生问好，检查服装，安排见习生。宣布本节课的教学内容、教学目标及教学要求。

3. .教师播放背景音乐

4.播放歌曲《 找朋友》，参与学生活动。

5.教师组织学生1、2报数，变队形

6.领做拍手操

7.播放音乐。

1.体育委员整队，检查人数，向教师报告。

2.向教师问好。

3. 讲解学生材料准备充分，讲读流畅；其他同学认真听讲。

4. 积极参与活动。

5.学生听清口令、要求，动作要快、准、齐

6.跟随音乐做操。

1.组织：四列横队，　　　　　　　　　　

○○○○○○○○

○○○○○○○○

××××××××

××××××××

 ▲

要求：站队快、静、齐，精神饱满，积极回答问题。

2.队形同上

3.组织队形：走成圆形

4.四路纵队

5.组织形式如图：

要求：动作有力、到位。 

小

中

积 极 参与  ，  探 究 与 创新阶 段

27

一、定时比赛：

1、2分钟单人自由跳练习

2、1分钟跳短绳比赛

二、分组创编活动：　　　　　　　　　

1、单人花样创编

2、双人、多人花样创编

3、评选“最佳跳绳小冠军”

四、利用跳绳进行上肢运动：

1、击掌上抛

2、掷远

1.组织学生先练习，再比赛，选出优秀个人表扬、加星。

2.计时

3.提出创编要求

4.用语言指导法，提示学生如何自创出科学、新颖的跳绳花样

5．播放歌曲《跳绳歌》。

6.积极参与学生练习，巡回指导，启发、点拨学生。

7．组织学生展示创编活动、.与同学们一起评选出“最佳跳绳小冠军”。

.

1.练习积极

2.情绪高涨，比赛激烈.

3.在指定地点，有小组长带领，在教师的指导下各组成员积极思考、团结协作、勇敢尝试、活动热烈。

4.人人参与创编，同学之间积极配合。

5.积极参与评选。

6.用热烈的掌声鼓励优胜者。

7.评选要公平公正

1.组织如图：

○  ○    ×  ×

○  ○    ×  ×

○  ○ ▲ ×  ×

○  ○    ×  ×

○  ○    ×  ×

○  ○    ×  ×

2.组织形式如图：分组

要求：人人参与，大胆创新，公平民主，团结协作

3.组织形式：四列横队

4.组织形式如图：

要求：注意安全

大

 大

中

身心恢复调整阶段

5

1.集合

2.放松：拍手操

3.小结、评价

4.归还器械

5.师生再见。

1．听音乐，做放松操

要求：身心放松，         动作优美。

场地器材

学生自备体育用品、短绳（ 学生自备）、录音机（1）

场地：篮球场

练习密度

40﹪以上

平均心率预计

120/分钟左右